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脾气越来越大了，一点小事就愤怒，该怎么办？
脾气,的人,你的脾气越来越大了，一点小事就愤怒，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
谢邀。
你是心理有委屈，肚子内有怨气，积压久了，无从释放，所以导致脾气变坏，一旦一点火星，就可点燃爆发。
先解决你的婚姻问题，实在没有感情过不下去了，离婚也是一种解脱，与其煎熬，不如放手，苦海无边，回头是岸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀， 从你的描述中透露着无奈和绝望。这样的生活是你婚前想要的么？
究其根源，在你的描述中，你已经详细说明了你的退变，婆婆的刁难和丈夫的不理解让你的生活不堪重负雪上加霜。路在脚下，现在的情况无非两种办法：
第一种，试着从挽救的角度来改善你们的状态，这位婆婆我不想多言，所谓天道轮回饶过谁。看看能否让和丈夫孩子不和婆婆一起生活。先远离外界干扰，再两个人坐下来最后一次单谈，声情并茂的摆明夫妻共同经营这个家的态度。
第二种，我想你自己已知道答案，他与秋风皆过客。我的观点和别人不同，如果你为了孩子委曲求全，整天在谩骂和侮辱、甚至家暴的耳濡目染中能教育出什么样的孩子？气阻则病生，最后自己还落下一身病。
最后我想说你的脾气问题不是你一个人的原因，我们不是圣人，你这样的环境因素换成谁都得有脾气，你这脾气相反是一种无奈的自我保护和回击。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪用心态来调整，除了生死什么都可以调整过来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这不也知道自己的情况吗？就怕无知，知道了就去控制，转移焦点，让自己开心，时间一长，你会获得收货的，相信自己啊，长久下去脾气大就形成习惯了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是这样，可能是因为生活节奏太快，精神压力不大吧，也有可能是闲的蛋疼吧，也可能是肝火心火太旺等，总之，只能自己克服，尽量不要动气，气大丧生，气死了自己地球照样转
回答于 2019-09-11 08:43:50
肝火旺盛，自然容易发怒
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝菊花，决明子，调一下。自己多想开点！
回答于 2019-09-11 08:43:50
伤身。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我控制情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一，看看黄帝内经，二，找个好中医调理一下，可能有些疾病。
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