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如果孩子不想吃饭,是不是可以饿她几顿?
孩子,零食,就会如果孩子不想吃饭,是不是可以饿她几顿?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
看多大的小孩,两三岁的可以喂他一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子平时不爱吃饭,检查下是否锌元素的缺失所导致,所以看到食物也没有食欲,家长可以带着孩子查看微量元素,及时的进行合理补充。
尽量养成吃饭的时间一到,吃饭时要全家人一起在餐桌上用餐。而且也要规定孩子须吃完自己碗里的饭,如果孩子一次性吃不完,要注意饭后不要给孩子吃零食,要让孩子知道吃饭时间不好好吃,饭后也没有食物吃。
虽然零食对于孩子们来说是不可缺少的食物,但是家长要注意适量的给予,不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,到吃饭时还不是很饿,就会导致正餐吃的。
在菜色上做变化。在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
可以带着孩子上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗蔬菜与水果等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件
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