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嗨，陌生人，可以告诉我一个提高学习效率的方法吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

嗨，陌生人，可以告诉我一个提高学习效率的方法吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，要提高学习效率，可以尝试从以下几个方面着手：

一是明确学习目标。目标是指引我们前进的方向，没有目标，很容易无所事事，时间就在浑浑噩噩中度过了。我们可以尝试制订四类学习目标：一是长期目标，比如高考我要考上哪所学校，达到什么样的成绩。二是中期目标，比如这个学期在学习上要达到什么程度。三是短期目标，比如这个星期要做多少份试题，看几本书，背多少个单词。第四类是当下的目标，就是今天我要做哪几件事情，包括现在我要做的事情是什么。要让每一层的目标环环相扣，确保每天完成了当下目标就可以完成短期目标，每周完成短期目标就可以完成中期目标，每个中期目标完成了，就可以实现长期目标。

在制定目标时要遵循以下五个原则：一是具体明确，知道什么时候要做什么事情；二是可评价，知道怎么样才算是达成了目标，三是可操作，确保以自己的能力目标一定能完成；四是与长期目标相关，确保每个小目标的完成能达成大目标；五是目标要有一定的时限性，知道在什么时间之前完成。

二是做好时间管理。把所有要做的事情按轻重缓急进行分类，先做紧急重要的，比如第二天就要交的作业，要做的试题等，再做重要不紧急的，比如平时的复习，做试题等。至于其他不重要的事情，不管是否紧急都尽量不去做，比如朋友约去网吧打游戏之类的。把事情分好类之后再把所有要做的事情放到每天的各个时间段去完成。可以参照这个寒假我家孩子的任务安排表（见后图）。

三是优化学习方法。多学习一些好的学习方法，往往可以事半功倍。比如坚持预习，听课记笔记，重点记自己上课时没听明白的内容，然后课后再复习，不懂就问，直到搞懂为止。学习的时候可以调动身体的各个器官参加，在条件许可的情况下，可以一边听，一边看，一边念，一边写。耳到，眼到，嘴到，手到，心到，这样就记得更牢。还可以尝试和同学互教互学。学习的最高境界就是能教会别人，如果你能把一个新学的知识点明明白白的教会别人，那自己基本上也很难忘记了。

四是做到劳逸结合。学习不能打疲劳战，要保持适当的休息和运动，磨刀不误砍柴工。休息好了，运动好了，人的精力会更旺盛，学习的效率会更高。以前我们有一个同学，学习非常刻苦，每天晚上学到十二点，早上五点就起来背单词，但是白天精神不够，听课都会走神，所以成绩也很一般。

相信如果你能做到这四点，学习效率一定会有所提高，祝愿你取得理想的成绩，实现你的人生理想！





回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是职场效率手册的老郑，在头条问答上学习和分享职场通识知识、技能，为你推荐效率工具和实用在线网址，希望共同交流，一起成长。

感谢悟空的邀请，我觉得可以从四个方面来提升学习效率。

第一，明确目标

要想提升效率，首先我们要明确一个短期的目标，也就是在短期内你要达到什么样的程度，这应该是一个smart目标（S，具体的；M，可衡量的，A，能够达到的；R，相关的，T，有时限的），要明确在短期的时间内要做到什么样的程度，比如“利用一个月的时间，针对工作过程中碰到的常见办公问题，收集至少10个问题和最佳解决方案”。

第二，规划时间

有了目标之后，更要考虑的是每一天的时间你怎样用起来，因为每天24小时对每个人来讲都是一样的，你要想想你的整块时间有哪一些，要想一想你的碎片化时间又有哪些可利用的？以我自己为例，每天的整块时间是主要是早起的不受干扰的时间段，还有正式上班后每天下午4点半到5点半放学的时间段。

而对碎片化的时间，早上起来洗漱的那个时间段可以利用起来听相关音频；早上通勤走路去单位，搭车去单位的时间你可以利用起来。

只有找到这些属于你的时间，你才可以来制定计划，把一些合理的学习计划安排到这些时间里面。

第三、制定学习计划

学习的过程讲究搜集、整理，讲究把外界知识内化成自己的，我们可以借助一些信息化的工具来提升自己吸收内化的效率。比如你可以使用幕布、思维导图等工具来整理学习的思路，这个过程能不断提升你的逻辑思考能力。

第四、多渠道输出

我觉得头条是一个非常不错的输出平台，我们可以在上面通过问答把自己所学再分享给其他人，还可以通过文章、短视频的方式来进一步提升自己的视觉化呈现学习成果的能力。比如像我的微头条一样，就经常使用ppt把学习到的一些小技巧制作成知识卡片；我也会及时整理学到到的新知，融合到日常的课堂教学中。

只有通过不断的搜集、整理，内化，分享，那么你才能够真正的提升你的学习效率。2020年，和职场效率手册一起，迭代个人的知识管理系统吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

提高效率的最好的办法，就是要有兴趣；另外，尝试一下费曼学习法，就是选择一个概念、把这个概念教给其它人、发现教学中的问题，回头查阅资料重新尝试教学，最后简化类比，把学习对象解释到让小孩也能理解，这才是费曼学习法最终目的。最后要在有精力旺盛的时候，否则，宁可去养精蓄锐。