您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

退休了，没事干，心里烦，该怎么办？

自己的,去做,的人退休了，没事干，心里烦，该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

退休了，没事干，心里烦，该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人，其实挺怪的。太忙的时候，心里烦，想找清闲。一旦清闲下来，时间一长，又觉得无所事事，心里也烦。

退休了，没事干，心里烦，这是不少退休人员的感受。我也曾经遇到过，想谈谈我的心路历程，以供参考。

刚一退休，不用再早早起来匆匆忙忙地去上班，也没有工作上的压力和烦恼。先是回老家住几天，陪一陪老人。又到孩子工作的大城市，住一段时间，看看小外孙。非常开心，也十分惬意。

然后，回到家里，早上睡到自然醒，晚上熬夜不想睡。天好去钓鱼，阴雨去下棋。生活到也充实。可是时间稍稍一长，问题就来了。不光是自己不习惯，老伴也不习惯。多年养成的习惯已经自然而然。一下子完全打破，还需要重新磨合。

在农村，60多岁的人还算是壮劳力。忙完自家地里活计，还出去打零工，每天能挣百拾元钱。在城市，孩子早上6点以前必须出发，赶公交，挤地铁，抓紧时间去上班。每天往返在路上的时间，就得好几个小时。相比之下，自己这样的生活虽然没有人干预，可自己内心不安。

有朋友相邀出去打工，待遇还不错，有些心动。可是跟家人一商量，孩子首先反对。说年纪大了，受不了制度的约束，也受不了年轻人的管束，丢下她妈妈一个人在家，老两口相互之间不能照顾等等。虽然孩子在一线城市租房居住，购房压力山大，可是他们仍不想让我通过这种方式为他们贴补。

整天待在家里没事干，的确心烦。投资，没钱。下苦，无力。做生意，没本，也做不了。

后来，还是回到自己曾经喜欢做，可忙于工作没能做成的事情上。孩子告诉我可以做自媒体写写文章，并教会我怎么开通，如何认证。

总算找到了一件自己喜欢，也有基础，而且家里人也都支持的事情。有事干了，自然也就不会再心烦了，反倒是乐此不疲。寻访周边国保单位和古村古镇，摄影拍照，询问了解，积累素材。天气不好时，就在家里多写写文章，在头条上发图文。不过，现在还几乎没有收入，但毕竟解决了退休没事干，在家心里烦的问题。

当然，每个人的思路想法各不相同，每个家庭的具体情况又不一样，所处的环境与条件也有差异。关键还是要在保重好自己身体的前提下，找一些适合自身，又切实可行的事情，包括健身、娱乐，只要自己喜欢，坚持不懈，真正当成一件事情去做，就不会再心烦意乱了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

退休后要多煅练身体，比如：散步、做操、跳舞、太极拳、八段锦、五禽戏等等吧。闲余时间养花、养鱼，还可以在相好的朋友之间唠唠嗑、玩牌打麻将等等吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

辛苦了一辈子，终于可以歇歇了。刚刚退休，一下子没什么事做了，肯定会失落一阵子，一定要调整好自己心态，好好的享受退休之后的生活。我有一位朋友姐姐，退休后过的可充实了，年轻时候忙于工作，没时间出去玩，退休后一年出去旅游好几次，香港，九寨沟，泰国，想去哪里都可以，朋友圈经常发一些坐豪华游轮的照片，惊艳了很多朋友。如果不喜欢出去玩，在家里带孙子，做美食，养花，学画画，跳健身操，只要自己有所爱好就不会觉得活着无聊，退休后的生活是否精彩是要靠自己努力创造的，不知我的回答能否帮到这位朋友。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，其实我并不知道退休了究竟是什么滋味，但我却以女儿的身份，看到我母亲退休后的蜕变。

母亲是一个很容易流泪，悲观的人。从很小的时候，就经常见到母亲因为很小的事都会泪流满面，所以也形成了她身体不太好的主要原因。在母亲40多岁时，母亲内退了，但她的性子即很要强，在她的心里，40多岁还年轻，所以她找了一份煮饭的工作，继续她的工作事业。直至55岁，母亲可以领养老金了，她便辞去煮饭的工作，一心想着退休。

因为父亲那时还在工作，也许是好强心的促使，退休后的她，却显得更容易流泪和悲观，失眠也经常困扰着她。与她每次的对话，她都会说着说着便流泪了，作为女儿的我，也不知怎么安慰才好。

日子就这样过了一段时间。那年我回老家过年，母亲原来几乎全白的头发，却变黑了很多，而且精神饱满地笑着。那时她跟我说，她要学微信，因为现在每个老人家都会用微信，她不学会后退。我很高兴她的改变，她可以放下以前的心结，不再与人争高低，不和人吵得面红耳赤，不再因为自己退休了好像无作为而流泪。那天我立刻买了一部新手机送给母亲，我希望她可忘记以前不开心的一切，开展自己美妙的退休生活。

那天晚上，我与母亲聊天，她说自己现在每天跟好姐妹一起晨运，一起唱歌，一起聊养生，一起买好食物，一起学保健，哈哈，她发现原来退休了还有这么多事情要做的，这是上班时没办法学习和凑时间去完成的。那晚一直就这样说了，她不再流泪了，嘴角扬起的一刹那，我觉得她是最美的！

其实，生活有很多种方式，不要太在意别人的眼光和看法，去做自己想做的，去做自己开心的，去学习自己想要的。劳累了一辈子，还有多少个退休后的十年，去做真正属于自己的事?! 老人家也需要学习，学习退休后的心态，继续寻觅属于自己退休后的那一片蓝天。

 1/4    1 2 3 4 下一页 尾页