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想在开学之前瘦下来，该怎么办？

肉碱,你的,左旋想在开学之前瘦下来，该怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

建议在家里做一些运动，最好是那种可以和大家一起打卡的那种，因为这种氛围下可以更好的督促自己。

我现在也在减肥，练习一套超模极简减肥课程，计划半个月，如果有兴趣可以一起加入哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

锻炼身体很重要，不要天天吃饱了就是睡觉，可以跳跳绳，做做体操跳跳广场舞

回答于 2019-09-11 08:43:50

在家里也要动起来，并且要合理饮食

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮食控制加强锻炼

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以控制饮食，多运动，

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