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心理咨询可以帮助人，但是它的效果如何在来访者身上体现呢？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询的效果首先体现在来访者情绪的变化，通过心理咨询，来访者看问题的视角会发生变化，看问题的角度变了，结果就变了，心态就变了，来访者对引起自己困惑或苦恼的事件豁然开朗，情绪得到有效疏解，心情好了，无论对来访者的工作、学习、恋爱、婚姻、家庭、生活都是有帮助的。
心理咨询的效果还体现在来访者内在的成长，来访者内在的成长会让来访者以更积极的心态去应对工作、学习及社会生活事件，促进来访者有更积极的应对方式。
心理咨询还能为来访者赋能，心理咨询帮来访者发现自身更多的资源，这种发现让来访者更有信心面对工作、学习、生活等各个层面，促进来访者拥有更好的社会支持系统，增强来访者的抗挫能力。
心理咨询还能帮助来访者发现及完善人格缺陷，比如偏执性人格缺陷、追求完美等。它的效果体现在来访者工作、生活、社交等各个方面。当然，这种咨询效果也不是一蹴而就的，它需要一个过程。
心理咨询对抑郁症、焦虑症（广泛性焦虑、惊恐发作）都有不可或缺的效果，在治疗抑郁症及焦虑症时，药物控制的同时，结合心理咨询可以达到标本兼治的效果，药物治标，心理咨询治本，两者结合，不容易复发，愈后效果明显。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我做过很多心理个案，体会很多。来访者的求助意向强很重要。效果体现在刚做完，她的精神状态明显好转，人轻松很多，脸色也亮了。他赶觉自己一下子顿悟了，一下子懂了的感觉。恍然大悟是自己的问题的时候，自己做了做决定的时候，都是说明有效果。还有很多人有身体反应，比如呕吐，打嗝等等都是有效果的体现。
一般个案效果会持续七天，后续他的行为会发生变化，周围的人也会感觉到他的改变。这就是成功的个案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
疏泄情绪，解开心结，修正行为，更好的生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询首先是助人自助。需要来访者的积极参与，还有对咨询师的信任，双方达成一致的健康目标，一起努力，意识到自己的问题，主要还是取决于求助者的觉悟。
心理咨询只能做一般心理问题，无权做心理治疗，没有处方权，只对一般心理健康问题，进行疏导开解，致力于心理保健服务。
来访者通过心理咨询达到心理倾诉，安全，保密，被理解被关怀，从而找到心理平衡状态，达到心理健康水平，但是在人生的道路上，难免有许多情绪波动，平时多注意饮食运动，提高免疫力，增加人生的兴趣与乐趣，多看书交友，提升认知与交友圈，注重心理健康自我保健。
希望我的回答对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有效果当然在来访者那里也体会不出效果来。我通常在咨询前先确定想要改变什么？然后，确定方案后，告诉他，我能做到让你什么什么情绪或感觉消失，同意，我就开始，做完马上就会跟对方确认，什么情绪或感觉还有吗？没有了，好，结束。这样的心理咨询师，你见过吗？国内罕见吧，对我来说，轻而易举，毫不夸张。
回答于 2019-09-11 08:43:50
两个方法
一、观察发，主管感觉心理变化
二、量表法，使用心理测量量变来量化测量心理变化
回答于 2019-09-11 08:43:50
做完心理咨询以后，有没有感觉到跟没做之前有什么不同，是感觉到更通透了，更明了了，很多问题都能想通了，还是更郁闷了，心里更堵得慌了，这些都是效果，但所有的心里问题都不是一次咨询就能治疗好的
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