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心理咨询可以帮助人，但是它的效果如何在来访者身上体现呢？
来访者,心理咨询,效果心理咨询可以帮助人，但是它的效果如何在来访者身上体现呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们都知道，当人生理上患病时，会有相应的躯体症状，比如说疼痛、发烧、功能缺失等等，医生通过对患者症状的了解，以及相应的检查结果，来确定患者患病的原因，然后针对性的予以治疗。当患者的不适基本消失，功能缺失得以恢复，那么我们就可以说治疗是有效的。同样，心理咨询的效果，也是通过来访者自身的困扰得到相应的解决来予以体现。在心理咨询开始阶段，心理咨询师通过了解来访者的诉求，根据相应的量表测量，以及自己的经验判断，以及和来访者的协商结果，来确立相应的咨询目标。然后，在咨询过程中，心理咨询师通过帮助来访者提高对自身的觉知，解决相应的情结，排除不良的生活环境的影响，用适应性行为来替代当初的不适应行为。
举个例子：去年，有个妈妈带着她刚上初中的女儿来向我求助。她女儿在小学时，学习成绩很优异，基本上都是班级的前几名。但是，到了初中之后，成绩一路下滑，现在已经是班级的倒数。各种补习班补习，也没有止住她成绩下滑的趋势。平时上课时，容易走神、瞌睡，最近甚至是在考试时睡着了。最后，在班主任老师的建议下，才想到要找心理咨询师来求助。
▲孩子的第一次的沙盘作品
通过和孩子以及孩子母亲的晤谈，以及相应的量表测试，可以基本上确定孩子是处于严重的抑郁状态。同时，也可以肯定导致孩子抑郁状态的原因，是孩子的父母之间的矛盾（近期离婚），以及在这个基础上，孩子无法很好的适应新的学校、班级所致。
在接下来的咨询中，一方面通过和孩子的父母进行沟通，给他们提供相应的建议，帮助他们减少自身的负面情绪对孩子的影响；另一方面，通过沙盘游戏，帮助孩子缓解内心的紧张、压抑情绪。通过六次的咨询，老师反馈孩子上课瞌睡的情况基本消失，父母反馈孩子在家里开始有了“笑脸”。又经过两次咨询的巩固，遂告孩子的问题已经得到基本解决。最近随访，孩子成绩已经在稳步提升，之前的问题也没有出现反复。
▲孩子的第八次的沙盘作品
所以，心理咨询不仅仅只是帮助人们解决心理问题，也能够通过帮助人们解决心理问题，让他们能够更好的适应环境。而他们适应环境能力的提升，不仅仅是他们自己能够感觉到，周围的人也能够给出有力的佐证。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般在完成心理咨询之后，都会进行检测。一个是每次咨询后，一个是阶段性的。而检测的方法，根据咨询的目的不同而不同。
比如，对动物如猫或狗的心理恐惧。就会在每次咨询之后，测试案主当想到所恐惧的动物的时候的反应来判断咨询的效果；
在一个阶段的咨询之后，会检测案主在现实中靠近甚至抚摸该动物，来检测咨询效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.来访者能够更好的去面对，接纳，当面对和接纳以后，很多困扰就烟消云散了。
2.心理能量能够得到提升，之所以有烦恼和困扰，就是因为心理能量不足，没办法面对和解决问题，当心理能量提升到一定程度，来访者就能够去解决问题。
3.可能来访者的负面情绪和心理创伤能够得到处理，使得来访者变得释怀和解，整个面貌发生本质的变化。
4.心理咨询帮助来访重新建构人格和认知系统，让来访者精神层面发生本质的变化，行为模式也得到改变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询是助人自助，核心是自助，解决心理问题归根到底还是要靠自己想清楚搞明白，是自我调节、自我成长、自我完善的过程。所以体现在来访者身上的就是，他快乐了、他进步了、他提升了、他感恩了等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询不是找个人陪你聊天，心理咨询是一个非常需要知识储备的工作。
当你遇到不顺的事或者心情不愉快的时候，去找心理咨询师，他会教你如何解决当前的困境。比如你得了抑郁症，心理咨询师绝不仅仅是听你诉说，他会教你一些技巧来控制自己的情绪。比如，教会你如何保持充足睡眠，睡前洗热水澡，适度锻炼等等。
必要的时候还会用药物辅助。通过各种合理的方法控制你的情绪，保持你的正常生活状态。
所以，我们应该正视心理咨询。心理咨询在未来会有很大的发展前途，毕竟现在越来越多的人患有心理疾病。
药物治疗有一定副作用，尤其对神经系统来说，所以不到万不得已不要使用药物治疗。
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