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银耳桃胶皂角米雪燕有美容效果吗?
桃胶,银耳,皂角银耳桃胶皂角米雪燕有美容效果吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
银耳桃胶皂角米雪燕有美容效果吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,很高兴在这里回答这个问题,首先我认为银耳桃胶皂角米雪燕是有美容的功效,具体有什么功效,大家往下看[比心]
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、补充胶原蛋白:皂角米、桃胶、银耳在三种物质里面有很多的胶原蛋白,胶原蛋白能够增加皮肤中胶原蛋白的含量,这样皮肤看起来更加水润光滑。
2、益气补血:桃胶皂角米炖银耳是一道非常滋补的汤,女性朋友喝了之后能够补气益血,所以气血不足的人群是可以吃的。
3、滋阴养颜:桃胶皂角米炖银耳里面的桃胶有活血益气稳定血糖的作用,银耳它有滋阴润燥的作用,皂角米可以养心安神、清肝明目、美容养颜的功效,这三种食物搭配使用可以有很好的滋阴养颜效果。
二、常见做法
桃胶皂米炖银耳吃了之后可以让身体变得更好,所以要了解清楚他的做法,先把皂角米、桃胶40g准备好婴儿准备两小朵,准备100克的冰糖和适量清水;先把桃胶、皂角米用清水浸泡两个小时,中途最好换一下水,再把表面的杂质清掉,当然银耳也要泡一下,然后把它撕成一小朵,清洗干净,再把这些准备好的材料放在高压锅里面放入冰糖,加入清水进行炖煮,大概40分钟左右的样子就行了。
以上主要介绍了桃胶皂角米炖银耳的功效,这种吃法对身体是有很多好处的,女性朋友吃了后有美容的作用,但要注意孕妇是不能吃的,因为这里面的桃胶对胎儿的发育会造成影响,所以女性朋友再食用到时候一定要检查清楚看自己是否怀孕,如果怀孕是不能吃的。
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