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痘痘总不好怎么办？
痘痘,辛辣,我的痘痘总不好怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
去医院刷酸
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃辛辣食物，不熬夜，用纯植物的护肤品
回答于 2019-09-11 08:43:50
痘痘总不好怎么办？
1、首先作好面部清洁。选用弱酸型，深层清洁度比较好的洗面奶。选用比较清爽补水的护肤品，水、精华、乳液或露即可。尽量不要用彩妆、粉底之类的比较厚重的化妆品，保持皮肤呼吸的畅通。
2、平时双手不要经常触摸脸部皮肤，本身皮肤分泌油脂比较多，还有灰尘容易堵塞毛孔，这时更不要用手经常摩擦皮肤。
3、注意平时的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、油炸、口味重的食物。平时要少量多次的喝水。这里推荐喝柠檬水非常好，补充维C，提高免疫力。
4、坚持锻炼身体，多排汗，排出多余的脂肪。提高人体的运动机能，使身体各个器官肌肉骨骼保持年轻状态。
5、端正心态，有一个积极向上乐观的心情，使身体各器官，保持最佳的一个状态。生活作息规律，早睡早起。
祛痘是一个漫长的过程，但是要坚持。 会有意想不到的效果！
个人意见仅供参考，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
面部保持清洁，饮食清淡，早睡早起，多喝水，这样痘痘才会控制住。
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