您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
用热水泡脚对脚有哪些好处？
泡脚,热水,血液循环用热水泡脚对脚有哪些好处？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
用热水泡脚对人体有很多好处，可以有效的缓解机体疲劳，缓解疲惫感、放松神经，有效的促进睡眠。而且还能起到祛寒暖身，加速人体血液循环，增强人体免疫力的作用。对于女性而言，泡脚还能起到美容养颜的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.热水泡脚需注意水温不宜太热，比人体温度略高5~10度。
2.冬天热水泡脚有助睡眠，泡的过程中也可以用手按压一下脚底，更加催进血液循环。
3.泡脚建议在睡前半小时，泡好脚后直接上床睡觉，脚的温度可以保持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
泡脚正常水温在38%——45%之间，泡脚的好处很多，脚底有66个反射区，反射人体的五脏六腑，经常泡脚有助于睡眠，能促进人体血液循环，通经活络，帮助人体减轻压力，脚底是人体的第二心脏，人体衰老先从脚底衰去，所以大家要知道经常泡脚的重要性。
泡过脚之后的的反应；用热水泡完脚之后，感觉一身热乎乎，有些人还会泡出汗，感觉浑身很轻松，这时人体身上的毛孔已经打开，出汗排毒了，这时候多喝热水，尽量少吃冰凉的食物，养生就是续命……
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要还是放松心情吧，另外水温不要太高
回答于 2019-09-11 08:43:50
舒筋活血，人体脚掌包含人体各个方面的穴位！
回答于 2019-09-11 08:43:50
泡脚可以温通经络，激活身体阳气，并且可以调节植物神经功能，改善睡眠，调节情绪状态，功效很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
消除疲劳，[害羞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以活血，增加血液循环，泡脚后使怕冷的人可以缓解
回答于 2019-09-11 08:43:50
洗脚水的温度不要太热，还有泡脚时间不要太长
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |