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孩子喝酸奶好吗，什么时间喝最好？
酸奶,宝宝,肠胃孩子喝酸奶好吗，什么时间喝最好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
宝宝1岁以上就能喝酸奶。因为酸奶是非常好的促进消化的东西，能够促进胃液的分泌，从而达到加强消化的功效。而且含有大量的益生菌，比如嗜乳酸杆菌，或者是乳酸杆菌，是保护肠道的菌种，可以很好地保护肠道，抑制有害菌对肠道的入侵。酸奶还有防止便秘的作用，通常可以促进肠道的蠕动，从而改变渗透压，防止便秘。还有提高免疫力的作用，具有乳酸菌，所以能够产生增强免疫功能的物质。所以可以作为宝宝的辅助食品，也就是零食，但是不能大量的喝。因为1-3岁每天可以给2次奶，这个奶指的是奶粉或者是条件不好可以用牛奶代替，或者是豆浆。酸奶不能大量的给，尤其是酸奶要求保存条件是冷藏保存，不能搁冰箱里直接拿出来就给孩子喝，容易引起孩子的消化不良。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子喝酸奶能够补钙、酸奶中乳酸与钙结合是能够更好的促进钙吸收的、还可以提高人体免疫力 、促进消化吸收，还有能防止便秘的功能 1．喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的PH值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。
2．别空腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长，而空腹时PH都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。
3．酸奶不要加热喝，如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7－14天，不要放太长时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我孩子喝酸奶就不好，上厕所次数增多，要看孩子脾胃功能是否良好适合。酸奶正常是需要冷藏，孩子如果脾胃弱就最好少喝
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是淘粮哥，我个人建议，小孩子喝酸奶的话最好是饭后，或者吃完早餐，别空腹去喝，空腹很容易刺激肠胃道排空，营养没吸收就排完了，而且酸奶营养价值还是挺高的，这是我自己的经验，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
酸奶不仅营养丰富而且还具有很好的促消化的效果所以很多家长都会适量给宝宝食用一些，那么，宝宝可以喝酸奶吗？宝宝多大可以喝酸奶？宝宝喝酸奶的最佳年龄是什么时候？宝宝喝酸奶都有哪些好处？宝宝喝酸奶需要注意的事项有哪些？下面跟随兰姐一起去了解一下吧：
酸奶虽然营养价值很高但是并不建议家长们过早给宝宝食用哦，因为宝宝的肠胃都还十分的娇嫩过早食用酸奶的话反而不利于宝宝肠胃的健康，一般来说我们建议宝宝至少一岁以后才能适量喝点酸奶，所以家长们可千万要记住了不要过早让宝宝接触酸奶以免造成不良反应。
宝宝喝酸奶的好处
1、促消化
宝宝喝酸奶好吗？宝宝喝酸奶都有哪些好处呢？宝宝喝酸奶的好处之一就是可以促进宝宝肠胃吸收的效果，因为宝宝的肠胃还并未发育十分完善所以很容易出现消化不良的现象，适量给宝宝吃点酸奶的话有利于宝宝肠胃消化和吸收，对改善宝宝消化不良的症状效果甚好。
2、增进食欲
宝宝喝酸奶除了可以有效促进宝宝肠胃的消化和吸收之外还具有增进宝宝食欲的效果，宝宝1岁后开始慢慢添加一些辅食而酸酸甜甜口味的酸奶会让宝宝的味蕾大开，对增进宝宝的食欲起到很好的促进作用。
3、减少乳糖不耐受症状
宝宝喝酸奶还有哪些好处呢？宝宝喝酸奶还具有减少和缓解宝宝乳糖不耐受的症状，对于患有乳糖不耐受症状的宝宝来说酸奶是一个很不错的选择，因为酸奶中含有的乳糖成分已经转变为乳酸和其他有机酸，所以宝宝喝酸奶不会出现乳糖不耐受的现象。
4、促进钙质吸收
宝宝喝酸奶对于宝宝的健康发育来说好处是不少的，酸奶不仅营养价值很高而且还很有十分丰富的维生素B1的成分，宝宝生长发育期间适量食用可以有效提高身体对钙质的吸收，对预防宝宝缺钙症状效果也是很不错的呢。
宝宝喝酸奶的注意事项
1、不宜过早
既然宝宝喝酸奶有这么多的好处那么宝宝喝酸奶有什么禁忌吗？宝宝喝酸奶需要注意的事项有哪些？宝宝喝酸奶首先需要注意的就是不宜过早食用酸奶，酸奶虽然营养丰富过早让宝宝食用的话很有可能会影响到宝宝正常肠胃健康，所以宝宝喝酸奶必须要在1岁以后才能适量食用。
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