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如何完成自己的小目标？
目标,自己的,你的如何完成自己的小目标？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我无法确定我是否能够实现目标的时候，该怎么做？ （上）
答案就是：改变你的行为。
如果我们只盯着目标，却不去改变自己一贯的行为方式，那么达成目标的可能性就会大大降低，既然过程比结果重要、完成比完美重要，那么我们最重要的就是去做！用新的行为去取代旧的行为、或者错误的行为，这才是我们达成目标最有力的手段。
前面，我们梳理了目标制定的原则、目标管理的重点，你还知道了自己为什么会无法完成目标，你需要去营造“完成目标”的环境。那么接下来要做的就是通过制订完善的计划，来改变你的行为模式。 我为你总结了四种改变行为的方法，它们会促进你的目标达成，我举的例子，也是我的真实经历。
第一种方法是，用积极的态度取代消极的态度。 我之前和我的母亲，有过很长一段时间的冷战，因为我们一旦需要沟通交流，就会爆发激烈的争吵。我在生完孩子之后，很长一段时间都想要修复母女之间的关系，我希望自己内在的小孩可以长大。
那么当我经常去写事件复盘日记的时候，就发现一个事实——我的母亲批评我的时候，我常常是以不悦和皱眉的态度来回应母亲，然后这样的行为就会更加激怒母亲，于是我们之间就会爆发又一场更加激烈的争吵。
于是我决定在谈话中，调整自己的态度，用一种积极响应的方式去回应，尝试着让自己变得柔和、有耐心、不抵触、充分地尊重和认同母亲的话，甚至主动对母亲说出积极友好的话，然后我发现我的这种友好的语言，慢慢地让我母亲平静了下来，最终我们能够长时间地进行心平气和的友好交谈。
而且我还发现，争论其实并不能解决根本问题，如果你的母亲不认可你的观点，最有力的说服并非吵赢他，而是做给她看。于是我就这样辞职转行，做给她看，你的女儿离开体制内，照样可以生活得很好。现在，我们已经两年没有争吵过了。
第二种，进行想象推演。 我在刚刚转行的时候，突然接到一个任务，就是给全公司的人做一次工作汇报和过往成绩总结。我在这之前，从来没有做过这样的事情。于是，我冷静地想了一下，决定应该好好地表现一次，于是我找了一个镜子，拿着手机录着音，开始把第二天要讲得内容，完整地讲了几遍。
我甚至模拟了一下，哪些地方是否要停顿，哪些地方是否要互动。步骤清楚了之后，我再反复地把稿件背熟，直到自己能完全脱稿为止。
这种训练方法就是在进行想象推演，尝试对将来要发生的事情进行完整而明确的想象，面对各种问题采取什么样的措施，并作出一些判断，哪些方式是不可取的。
当你真的面对高危情境的时候，曾经的推演就显得特别重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生一定要有规划，设置一个大目标，分为若干小目标，学习、自律是必须的，每周都要回头看，认真写总结，看还有哪里不足，努力去完成~
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持，认真，守信
回答于 2019-09-11 08:43:50
买一个笔记本，列下自己要完成的事情，照着去做，就如减肥，那么就一定能完成
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要完成自己的小目标，首先要明确一个方向，找到自己想要完成的目标，或金钱，或名利，或地位，或自由，过程中切勿急功近利，急于求成，脚踏实地，一步一个脚印的慢慢前行，坚定信念永不放弃
回答于 2019-09-11 08:43:50
大多数时候，我们得到的建议是：你必须专注于你的目标，这样才有助于实现它。但实际上可以减少关注你的目标，而应该专注于构建系统。
首先让我们看一下目标与系统之间的区别。
目标是最终目的，到达了目的地，你的工作就完成了。
系统是带你到达目的地的方式，它是你定期必须遵循的流程，可以指导你坚定不移地朝着目标前进。
概括来说：目标是目的地，而系统是必经之路。
例如，减肥20公斤是一个目标，健康饮食和定期运动是一个系统；升职是一个目标，每天有效工作和提升自己是一个系统；完成1个亿销售额是一个目标，雇用员工、创建最佳产品和营销策略是一个系统。
一旦建立了完善良好的系统，就应该淡化关注目标。这并不是说目标没有用，拥有目标仍然至关重要，否则你将不知道创建哪种系统。但很多人没有意识到，总是盯着目标可能会产生负面影响，而专注于构建系统，更有助于实现目标。
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