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呆在家里没事做憋得慌怎么办?
疫情,自己的,时间呆在家里没事做憋得慌怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要调整好心态,目前全国上下都在抗疫,我们不是医生,就不要出去,因为呆在家里不出去,也避免了给外面工作的人添加不必要的麻烦,同时也保护了自己。其次,在家可以适当做一些体育运动,锻炼一下体能,比如俯卧撑,仰卧起坐,蹲下起立等,体能好了也可以增加免疫力。再者也可以利用在家的时间多陪陪老婆孩子,也可以上网学习一下知识,武装一下自己的大脑,帮老婆做一下饭,练一下厨艺。
回答于 2019-09-11 08:43:50
试着冥想。初期很难做到,可以放空自己开始,自己安静的坐在床上,不要玩手机,闭上眼睛,只感受自己的呼吸,让自己慢慢的静下来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看了好多视频,到底是哪些个孙子杀、吃野生动物,自己怎么不去死,害的那么多医生护士、无辜的人献出生命,全国人民还得替他们受过!
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么现在这么多做自媒体的,随手拍拍吃喝玩乐的视频,剪辑一下上传到网上就可以挣钱,做的好的收益也很可观的
回答于 2019-09-11 08:43:50
静下心,用纸记录你每天的心情和想法。等到你能出去了再找到记录的看一看!
回答于 2019-09-11 08:43:50
写字练字修心养性,养花养鱼,陶冶情操,跳绳哑铃,锻炼肌肉,唱歌拉琴,雅人
回答于 2019-09-11 08:43:50
做点小零食[做鬼脸],听点小音乐[大金牙],逗逗小宠物[灵光一闪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在网络在线学习平台和各类资源很多啊,可以找个自己感兴趣的科目学习一下。例如,跟你工作有关的培训类的课程,像营销 英语 编程等等,你的朋友圈会有某某课程转发免费学习,你可以扫码学习一下,有的真的很不错,是该行业的老司机啦,无论是单纯技术,还是行业心得,都值得你去学习。当然,如果你喜欢书法 葫芦丝 等等兴趣爱好,你可以去各大平台搜索一下,会有不少课程的。当然,还有像生活类的,比如,如何穿衣搭配更有气质,家居设计怎么整理,怎么用电烤箱烤红薯,我朋友圈的一位妈妈自己做的,真的很好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把以前想做而没有时间做的事情 现在就去做 好好利用这个时间吧
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