您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

七八个月的宝宝夜里睡不沉怎么办，有没有好的方法推荐？

宝宝,晚上,睡眠七八个月的宝宝夜里睡不沉怎么办，有没有好的方法推荐？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

七八个月的宝宝夜里睡不沉怎么办，有没有好的方法推荐？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

七八个月的宝宝夜里睡不沉怎么办，有没有好的方法推荐？

事实上，宝宝的睡眠质量和饮食、环境有关。比如纯母乳喂养的宝宝夜醒次数会比较多，因为母乳消化得快。奶粉喂养和已经开始添加辅食的宝宝夜醒次数则相对较少，因为不容易被饿醒。

且七八个月的宝宝不完全具备睡整夜觉的能力，夜奶也不一定能断掉，是个比较尴尬的月龄，有的宝妈会在此时选择断夜奶、培养睡整夜觉，再加上宝宝的自主意识增强，心思变得越来越多，所以夜里就更不容易哄睡了。

说说我自家的宝宝：

我宝宝八个月的时候刚学会扶站，所以夜里醒后猛地一下就突然站在婴儿床上摇啊摇，把我吵醒后就开始哄她，实在哄不睡的情况下我就喂奶，她一吃饱就继续睡了。

所以说宝宝夜里睡不沉、夜醒、闹觉什么的都是正常的，这其中有很多因素，宝妈要找到问题所在，才能帮助宝宝安睡一整晚。

那么宝宝夜里睡不沉的原因和解决办法

1、浅睡状态：宝宝大脑发育不全，无法向成年人一样很快进入深度睡眠状态，宝宝从犯困开始一般要20分钟左右才能进入深度睡眠，这就是为什么大部分宝宝闹觉的原因，如果没有进入浅睡状态，宝宝会烦躁不安，所以才以哭闹的形式来表达。

解决办法：在宝宝浅睡状态时，大人一定要保持安静，切忌打扰，更不能发出突发性的噪音，这样容易导致宝宝惊跳反应。并且在宝宝突然醒来的时候要及时安抚宝宝，守在身边，等他熟睡后在轻手轻脚的离开。

2、被饿醒：纯母乳喂养的宝宝夜里很容易被饿醒，因为母乳消化比较快。如果是奶粉喂养的宝宝则夜醒次数会少一些，奶粉相比母乳来说含有的营养成分量更多一些。对宝宝来说也更顶饿。

解决方法：如果是母乳喂养的宝宝可以在睡前半个小时喂一顿辅食，增加宝宝的饱腹感，减少夜里被饿醒的次数。如果是奶粉喂养的宝宝则必须在宝宝睡前一个小时喂饱，这样宝宝夜里才不会被频繁饿醒。

3、睡眠环境差：如果室内太冷或者太热，宝宝睡着也不舒适，所以会频繁的被冷醒或者热醒。也有可能是睡觉房间 外面太吵，或者宝宝的床上用品有异味等，都是宝宝睡眠不好的因素。

解决办法：冬季保暖，夏季防暑，必要时要打开空调来调节室内温度，尽量保持在20-28摄氏度左右。大人夜里起夜的时候要轻手轻脚，避免吵醒到宝宝，宝宝的床上用品要定期清洗，避免细菌感染和异味，给宝宝创造一个安睡环境。

4、其他因素：宝宝情绪不好、身体不舒服也是睡眠不好的重要因素，比如家里人今天争吵不断，也会影响到宝宝的情绪，那么宝宝坏的情绪也会延续到睡梦中，从而影响了睡眠。而对于身体不舒服的宝宝要及时观察。

解决办法：平日里宝妈要及时满足宝宝的需求，尤其是宝宝需要安抚的时候，不要吝啬你的母爱。现在是宝宝最缺乏安全感的时候，如果宝宝在婴幼儿时期就缺乏安全感，对未来的性格发育会有影响。

辣妈小贴士：❤

宝妈平时要多多观察宝宝的精神状态，并定期体检，以密切的了解宝宝的身体发育情况。最好给宝宝准备一个婴儿床，从小培养宝宝自主入睡的意识。

关注@清淡的辣妈，一起讨论专业又接地气的孕产、育儿知识！

☞此文为原创，手打不易，抄袭必究！配图来源网络搜索，若有侵权请联系删除。欢迎个人留言、转发！☜

回答于 2019-09-11 08:43:50

一:戒夜奶

从6个月，孩子添加辅食之后就要着手断夜奶，孩子一觉睡到大天亮，有利于孩子成长发育。白天辅食种类多样，孩子爱吃，这样晚上肚子里有东西储备，就不会一直喝奶，然后晚上宝宝醒来要借助宝爸或者其他人的帮助，宝妈别插手，让孩子减少依赖，尤其是母乳的宝妈，可以用水代替夜奶，我家宝宝差不多一个星期成功戒掉夜奶

二:让孩子睡姿趴睡

这个可能不是适合所有的宝宝，是我家宝宝的方法，通过平躺，侧睡，趴睡，我观察我家宝宝趴睡不打呼，睡得特别沉，晚上在旁边手机开很大声也不爱醒，因为趴睡和在妈妈肚子里环境相似，宝宝更有安全感

三:不要孩子有动静就拍

宝宝不会像大人一样，睡觉老老实实，他会动的很多，有时候甚至和钟表似的转圈动，这个时候宝妈要多去观察，不要宝宝一动就拍，这样反而会打扰宝宝睡眠，宝宝动一下立刻就接着睡，大人就不用管

回答于 2019-09-11 08:43:50

这问题要是提在办公室，简直是可以引起众当妈的人热烈互动的话题啊！

曾经一度为了这个难题，我也上网搜索了很多文章，同时还请教了有经验的保姆阿姨，大部分都跟我说可能是夜奶原因等等。而我亲身感受下来，有这么几种可能：

1、吃太饱了，小胃不舒服，她消化不了，就一个劲儿的翻来覆去。

2、被子盖不舒服了，热了冷了都有可能，总会翻滚到自己舒服了。我家娃要是翻滚几次还不舒服，就直接哭给大人看。

3、睡前被刺激了，要不就是逗她哈哈大笑让她兴奋了好长时间，要不就是哭了，哭得昏天黑地好久不能平息，总之是大脑皮层被突然刺激了，她也睡不安生。

4、周围环境让宝宝没安全感了。休完产假之后的几天，为了缓解我白天上班的辛苦，晚上娃儿就跟姥姥睡。那时娃儿有6个多月，娃儿从每夜醒一次，一下子变成隔一个多小时醒一次了。第三天实在受不了，我把娃抱回来睡，她就好了。我认为还是周围环境影响的，小孩子要比我们认为的敏感得多。

我解决这些问题的方法，一是训练自己快速理解娃儿，她为啥要折腾，直观判断是哪个原因，就赶紧调整。冷了热了，还是吃多了。就赶紧加被子减被子揉肚子。二是我给娃儿找个了她喜欢的毛绒玩具兔兔当安抚工具。她抱着自己的兔兔睡觉，晚上稍有不对劲，把兔兔往她手里塞，她也能迅速安稳下来。

 1/4    1 2 3 4 下一页 尾页