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现在天天宅在家里有没有胖呀？什么感受？

疫情,在家里,胖了现在天天宅在家里有没有胖呀？什么感受？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

现在天天宅在家里有没有胖呀？什么感受？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

管好自己的嘴,营养合理搭配,早晚锻炼一下,这样呆在家是不会长胖的

回答于 2019-09-11 08:43:50

瘦了很多，没钱没钱还是没钱，生活压力山大，房贷，孩子的学费，教育费，店里员工工资。每天睁开眼都是钱，怎么办啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

[握手][握手]

回答于 2019-09-11 08:43:50

为啥要胖呢，健康不是挺好的吗？

何况现在的宅家是为了抗击疫情，和胖没毛钱关系呀[可爱]

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！这一段因为疫情宅在家里，每天吃完了睡，睡醒了吃，进入养猪模式，居然没有胖，可能跟心情焦虑有关系，想一想信用卡，迟迟不能复工，但是大灾面前出去赚钱是小事，战役关键时刻不能跑出去给国家和别人添麻烦，还是坚持一下等疫情过去再说吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请我回答这个问题，我觉得呢，在家里面只要有事儿干就可以，宅在家里面，每天只要生活作息规律就不会长胖，你像我在家里面主要做的每天的工作是两件事。

第一，就是每天坚持健身40分钟到60分钟，家里面有两个哑铃，可以练习几乎所有的肌肉群。可以进行胸部的练习，背部的练习，肩膀，二头肌，三头肌深蹲这些力量的练习，还可以做一些简单的有氧的练习。

第二，除了健身呢，做一些今日头条的作品。因为刚接触自媒体，所以效率还不是很高，所以作品出来的比较慢。所以呢，我认为只要每天不闲着，不是吃完了就睡，几乎不会长胖，我感觉宅在家里面需要做的事情也挺多的，这样的生活一天一天的过得也很快。我之前在今日头条的平台上有一个账号是专门做一些健身呀，搏击类的节目，这个呢是我个人的第2个自媒体账号，是专门做一些世界未解之谜之类的一些短视频，希望大家能够关注我，谢谢。@探索异世界@励志正传播

回答于 2019-09-11 08:43:50

我每天吃饭和平常一样，就害怕自己太胖，每天之前一万步，虽然不太出门在家里也一样锻炼！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人性就是这样，没有束缚的时候天天想在家一动不动，要求你在家的时候却又想出去，这是文明社会的产物

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢提问者，很明显已经胖了，身高170，体重目前接近108，听起来好像没有多胖，但关键是，胖的不是地方，肉全部在脸上和腰上[流泪][流泪][流泪]最近打算晚上少吃点饭，没事了在家和儿子跳跳抖音里的简单舞，权当减肥吧。希望疫情结束的时候，阳光依旧灿烂，笑容依旧绚烂！

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