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知识有哪些类别，如何高效学习？

知识,记忆,技能知识有哪些类别，如何高效学习？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

以上就是2种知识和2种技能的学习方法介绍，在开始我们就讲到任何学科都是有不同知识和技能构成的，学习时要综合使用4种方法，只是比重不同。

例如学习物理学：首先要掌握各种定义和概念，这些就是记忆性知识，需要分类，形象性地去记忆，反复和回忆去加强记忆，然后掌握基本的假设和公理，重点是思考和理解数学推导的过程，亲手把重要结论和公式推导一遍，流程化和体系化所有知识。内容较多时，还要分层化模块化掌握，如分类学习和掌握力学，电磁学，热力学，量子论等内容。适当去做习题加强理论的理解。学习物理的时间分配大致应该这样：记忆占10%，刻意做习题占10%，理解公理化体系要占精力的80%，按这样的比例分配时间才能学好物理学。

再比如学习语文：记忆性知识有拼写，读音，成语，诗词等；技能性知识有写作，阅读，听讲。学习语文首先是学习听讲，这个是半本能性技能，要多听多讲，目标是能听出别人要传递的信息，能言简意赅地说服别人，听讲能力要训练到半本能式反应，可以立即听出别人的意思，可以立即说出心底的想法，用词准确，回应得体，不需要花时间思考和选择词汇。听讲能力是分阶段学习的，幼儿时，主要是跟父母学习听讲，父母一定要和孩子多互动，注意表达的逻辑和用词，体态优雅，让孩子在不知不觉中模仿；上学后主要是跟同学和老师学习听讲，学校要多搞些讨论，演讲和辩论活动；工作后，开会和协作都会用到听讲，如果听讲能力不行，很难得到提拔。听讲能力最好不要在工作后学习，否则前几年的职场会非常艰难，你需要比别人加倍付出才能得到相同回报。其次就是记忆拼写，成语，诗词，古文等基础知识，按记忆性知识的学习方法学习。第三是阅读技能训练，目标是能快速读懂文章逻辑结构，每段大意和中心思想，比较与自己思想的差异，判断对错，按技能训练的方法学习。第四是写作技能训练，同样地，分类训练，各种文法，各种场景应用，分别学习，每学完一类，就要写文章实战，要做到逻辑清晰，措辞严谨，生动有趣和铿锵有力地表达思想，让读者能轻易接受。

这样综合运用四种方法学习，才能学好语文。

上面是从知识种类上讲述如何学习各类知识，下面再从学习阶段上讲如何学习。

第一，学习前要做心态准备

1. 排除杂念，进入好奇心状态 。若心烦气躁，无法安心学习，可以通过运动和冥想消除，这两个方法仍不管用，可以先干些其他积极健康有兴趣的事，让自己高兴起来，甚至彻底放松几天。

2. 确定下面要学习的主题是什么，针对什么方面的问题，学习它的目的，自己应该如何思考这个问题

3. 浏览目录，了解整体结构

4. 开始学习，脑中要有整体架构，知道在学的知识处于哪个逻辑链条上。

第二，获取知识阶段

1. 用笔记下学到的观点和推导过程，以及自己随时想到的难点和问题，用词精简，自己知道就行。看书就快速阅读，可以用手指移动帮助提高注意力，并控制速度；若是听老师讲，用最简单的方式记，以词代意，记重点难点，不要影响听讲和思考。 学习一定要有自己的思考参与，完全靠外界输入，学不会任何知识，课堂上一定要边听边想，看书一定要边看边想，思考和整理一定要占用主要时间。

2. 多感官参与和刺激的学习方式会更容易激发兴趣，记得更牢，理解更深，如：看视频，参与游戏，多种颜色写字等。每个人还有自己的学习偏好，多利用偏好。

3. 公理化知识要先理解前提和假设，然后是数学表达的方法和推导方法。

第三，消化吸收阶段

1. 和已经拥有的知识联系起来，建立关系，用已经拥有的经验和知识理解新概念和知识

2. 流程化，分层化，模块化处理知识，形成一个完整体系，画出知识图，可以按不同角度来画，如流程图，概念图，图表等。

3. 公理化的知识体系都是一种对现实的简化，理解简化模型的适用范围和忽略的部分。

4. 理解公理化知识的前提和假设，数学表达的方式，推导的过程

5. 用比喻的方法把重点和难点形象化，使理解变得容易和有趣。比喻的方法根据自己爱好，可以是图像，可以运动场景，要不断优化，更相似，更有趣，能激发自己情感。

6. 回顾知识，加强记忆，用自己的语言描述，模仿自己是老师教学生这些知识，找到缺失的地方，弥补回来。

第四，应用实践阶段

1. 做习题和项目应用这些知识，发现不足，弥补缺陷。完整做完一个典型习题和项目建立信心，从此就能从容处理这方面问题。

2. 多分享知识，试着教会完全不懂的人，从中发现更好的理解方式。

除了上述的内容，还要做好一些常规性的事项：

1. 时间和身体管理，保证精力和营养，作息规律，营养均衡，运动充分 ，这样才能有高效学习的基本条件。

2. 注意力管理，注意力集中才能高效学习。注意力就像肌肉一样，锻炼才能加强，休息才能恢复。可以用番茄工作法，每次工作25分钟，然后休息一会恢复注意力。早晨注意力最好，可以用来学习最难的知识。打坐可以提高注意力水平，在心烦气躁时，试着静下心来，拉回注意力，成功一次注意力能力就得到一次锻炼。

3. 好奇心和兴趣管理，可以通过分享知识的荣耀感，解决实际问题的好处等激发兴趣，通过即时反馈和奖励保持兴趣，尽量把学习游戏化，把学习任务分解，每学完一个就奖励自己一次，就像游戏中的补血，礼物和升级一样。学习过程中要时不时俯视整体，不要迷失在知识的细节中，被细节困扰，定期整理整个知识架构，特别难的细节知识，如果无法理解，可以暂时放过，不要因此而失去信心。

4. 建立学习圈，找到志同道合的朋友，一起学习，一起探讨，共同激励，这种氛围能激发你的学习热情。

总结一下，学习一定要按知识的类别特点用不同的方法。任何学科知识都有不同类别的知识组成，只是比例不同。学习时，综合运用各种方法。这样才能做到能学会，容易学和喜欢学。除此之外最重要的是注意力管理，游戏化学习任务，这样更进一步让学习变得容易和有趣。

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