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1到3岁小孩用什么方法哄睡最好？
宝宝,孩子,睡眠1到3岁小孩用什么方法哄睡最好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
哄孩子睡觉的五个方法
不少宝宝白天难伺候，晚上又不肯睡觉，这让爸妈们头疼不已。不管爸妈怎么哄，是好言规劝也好，是威胁逼迫也罢，孩子丝毫不为所动，仍旧哭闹不休，就是不肯睡觉。究竟怎么样“小祖宗”才肯睡觉呢？下面，小编就来给各位看看五大妙法吧！
哄孩子睡觉的方法一·建立合理的生物钟
习惯的力量可比一味的哄劝要强大太多了。如果你能教会孩子按时睡觉的话，那么自然，哄他入梦也就成了一件很简单的事情。怎么样才能帮助孩子建立起规律的生物钟?首先，你应该在白天的时候增加跟孩子玩耍的时间，到了晚间，则应该尽量保持安静，不要和孩子嬉闹。保证孩子在固定的时间与环境中睡着。
哄孩子睡觉的方法二·为孩子洗个放松的热水澡
经过一天的嬉闹，孩子出了一身的汗。特别是如今快要入夏，白天温度较高，到了晚上孩子会觉得浑身黏黏的不舒服，自然很难睡觉了。在睡觉前洗个热水澡，保证皮肤清爽又滋润，还能够安抚孩子的情绪。这样一来，孩子自然会安稳睡觉了。
哄孩子睡觉的方法三·按摩按摩
在保证温度、湿度一切合适的前提下，伴随着柔和的音乐，给孩子做全身的按摩吧。这样不但能够促进孩子成长发育，还能够增长亲子感情，更为重要的是，这可以帮助孩子放松心情，孩子的心情平静了，自然能够睡得更熟了。
哄孩子睡觉的方法四·安抚孩子的情绪
在孩子入睡前的半个钟头，妈妈除了应该帮孩子刷牙洗脸之外，还可以让孩子适量喝些奶。吮吸的动作能够让孩子感受到满满的安全感，镇定孩子的情绪。在孩子喝完奶之后，稍稍用些温开水清洁孩子的口腔就行。往往到了这个时间，孩子就已经感觉睡意来袭啦。
哄孩子睡觉的方法五·孩子睡觉时，尽量别给他用枕头
格格在这里建议诸位宝妈，能不给孩子用枕头的话，就尽量不用吧。特别是对那些刚出生的宝宝来说，他们的脊柱还是直的，如果一直让孩子枕着睡觉的话，枕头会压迫孩子的颈椎，这样孩子当然就睡得很不舒适了。此外，父母还应该在孩子睡觉前检查被子和衣服的厚度。因为孩子的散热功能跟成年人不同，家长不必用成年人的标准来要求孩子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是忻妈，家有一女，爱好心理学，专注于用学习到的心理学知识科学育儿。
忻妈认为与其想方设法哄睡，还不如给孩子培养一个好的入睡习惯。
我家忻宝从五六个月开始晚上就自主入睡，我几乎不用哄。这可能得益于以下几个方面：
第一，有一套相对明确的入睡流程。晚上7：30前后洗漱——在床上小玩一会（不能玩得太嗨，不然不容易入睡）——8点前后喝奶——关灯（开始喝奶的时候就把灯关了）——小玩一会（一般不超过10分钟）——陪宝宝躺在床上（妈妈可以一边轻轻怕拍宝宝，一边哼摇篮曲）——8点半前后睡着（一般哼摇篮曲不到10分钟左右就能睡着了）。
入睡流程可以帮助宝宝养成良好的入睡习惯和生物钟，让宝宝明白：到这个点，我差不多该睡觉了。
第二，要善于捕捉宝宝的入睡信号。虽然忻宝每天的入睡时间差不多，但这也是建立在哄睡前，她已经发出了入睡信号，比如：揉眼睛，打哈欠，或者双眼渐渐无神等。
第三，在宝宝确实没有睡意的时候，不强行哄睡。忻宝有时超过晚上8：30还没睡觉，在尝试哄睡过后还是没有睡意，这个时候，我不会强行哄睡，就让她躺在床上玩。但我也不会刻意陪她玩，就让她自己一个人玩，她有时翻几个身，然后就睡着了。
第四，父母，尤其是宝妈，要有一个好心态。让宝宝睡好确实很重要，但不能关心过度，天天担心这个，担心那个，这其实也会影响宝宝的情绪，进而影响宝宝的睡眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哪个小朋友不听话，不听话我就给你抓走。
抖音搜索，屡试不爽。
回答于 2019-09-11 08:43:50
讲故事
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般而言，学龄前儿童的就寝时间应该在晚上8点半和9点之间。就寝时间不应该随意更改，否则，孩子就会任意破坏规定，那时父母就变得被动了。形成比较固定的睡前仪式，熟悉的睡前仪式可以给孩子一定的暗示：做完这些，我该睡觉了。 另外就是营造睡前环境，保持安静，并关大灯开小灯，让孩子明确白天和夜晚，不能颠倒黑白，这时让宝宝在自己的小床上盖好被子，妈妈安静的陪伴在宝宝身边。孩子的睡前仪式必须清楚明了，这样孩子才不会稀里糊涂。如果孩子短时间还没有睡意，妈妈可以低声温柔的给宝宝讲一个睡前小故事，还能增强亲子关系，锻炼宝宝的语言能力。1到3岁左右的孩子，睡前仪式应该是父母协助完成的。等到孩子再大一点儿，就应该让他独立完成就寝前的准备工作。需要注意的是，在睡前仪式进行时，妈妈只需一两次提醒孩子该睡觉了。不能太过频繁地用指令性话语警告孩子，这样很可能让孩子产生逆反心理，反倒不愿意去睡觉了。因此，睡前仪式越是无痕越好，孩子内化成习惯，就养成了按时睡觉的好习惯。
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