您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
每天上班、回家、睡觉经历的事情很少，生活太单调何解？
自己的,单调,都是每天上班、回家、睡觉经历的事情很少，生活太单调何解？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个可以自己调节，下班后或空闲时间 可以做些兴趣爱好的事。如:学样乐器 在你不会的时候 你会清楚的知道自己还有很多需要努力提升的空间，当你学会了，就自然而然有了成就感。也丰富了生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好我是老王说泩活，其实大多数人每天都是这样过。很多上班族每天都是两点一线啊，除了上班地点就是回家，当然，精力比较旺盛的人下班后还会去娱乐下，不过大多数人不都过着同样的单调生活吗？生活就是这样啊，毕竟现在的付出是为了今后做准备嘛。生活就是为了过得更好，想要过得好就要工作啊，不要带着“怎么摆脱现状”的想法过日子，这样生活会很难过的。问题是改变想法，而不是改变现状吧。要想着“怎么为了过得更好而奋斗”，这样生活会比较有动力哦。如果实在是感觉单调，可以找时间和朋友聚下，聊聊天， 娱乐下放松下；如果是年龄已经到了合适地步，也可以找下对象，毕竟有个伴也许就不会觉得孤单了，每个人都是不断经历着千篇一律的生活，丰富多彩、有滋有味的生活即使过上了，时间久了也一样是平淡无味，情绪是靠自己调节的。
生活太单调自我调节法：
一，学会微笑，给自己制造快乐
生活就像游泳，浮沉进退都是常态。生活永远不可能一帆风顺，有时甚至无法选择，无法逃避，既然如此，我们不如试着微笑。人最大的幸福是自己给的，生活从来都不乏色彩，只是有时候我们会被悲伤、仇恨、自卑等负面情绪蒙蔽双眼，画地为牢。其实，快乐永远都不缺少理由，我们可以学着给傻一点，为生活中的小确幸而开心，学着为自己制造快乐。试试看嘴角常挂微笑，你会发现，这是人类最美好的表情。
二，遇事不抱怨 多看积极的一面
在一本书上看到过一段话：一个人真正成熟的标志，就是发觉自己可以责怪的人越来越少。而作为一种修养，不抱怨也被列入其中。千万不要因为一些小挫折而抱怨声声。抱怨除了让自己掉在坑里出不来，对自己也没有一点好处。遇到问题试着默念“我是一切问题的根源”，反躬自省，常思己过。
三，听听音乐，唱唱歌
我们并不是想成为专业歌手，但科学证明，音乐的确能给人带来很多好处。特别是当我们很伤心或者愤怒的时候，最好听舒缓的音乐或放声高歌，这样可以帮我们忘掉烦恼，舒缓情绪。同时，唱歌也能使人性情产生变化，一个脾气暴躁的人，如果经常能听听音乐，唱唱歌，性格也会变得柔和。
四，学会接受自己不能改变的事情
很多时候我们总爱设想，如果生在条件优渥家庭里就好了，如果长得再漂亮一点就好了……假设这些“如果”都能成立的话，这个世界似乎会非常完美。然而，遗憾的是，人生不可以假设，每一次经历过的，都不能再重来。所以，当一件事情无法改变的时候，我们就要学会接受，因为接受是一种智慧。
放弃了今天的不好，明天才能过得更好。努力向上，因为生活不应该是日子的单调重复，而是生命的不断成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就用学习新的东西来丰富自己呀，既能打发时间，也能学到新的知识。
或者～～你懂的。谈个恋爱吧！让你的心情像过山车一般刺激。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好朋友谢谢邀请！
这种情况下我建议你从新思考和安排一下自己的时间，比如周末安排去和家人徒步和爬山，或者去图书馆学习等都很好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以通过看小说，和电子书籍，通过阅读能使你的生活更充实，也可以看电视剧来放松自己，使自己变的更自在，还有就是可以听音乐，这些都可以使自己生活变的充实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
培训多一点的兴趣爱好，当然是积极有意义的爱好，生活中美好的东西那么多，比如听音乐看电影，参观画展，健身，学习新技能，多学一种语言等等，这样业余时间不就很充实了吗？另外交几个有正能量的朋友也十分重要。[呲牙][玫瑰]
上一篇：难道真的是我太大度了吗，劝说我喜欢的人和别人在一起？大家怎么看？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |