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生吃萝卜好不好？
萝卜,白萝卜,很好生吃萝卜好不好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说，冬吃萝卜，夏吃姜，一年不用医生开药方，十月的萝卜赛人参，萝卜还通气，现在有很多水果萝人，生吃特别好吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
白萝卜生吃可以起到很好的生津清热、凉血止血、止咳化痰的作用
回答于 2019-09-11 08:43:50
生吃萝卜的好处有促进消化、帮助呼吸、清凉去火、保养皮肤、消炎止咳、防癌等，但在食用当中也要适量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬吃萝卜，夏吃蒜。小时期经常吃！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生吃胡萝卜能够补充维生素a对于视力的恢复和预防夜盲症都是非常有好处的，胡萝卜里面含有的胡萝卜素有降血糖的效果，建议糖尿病患者可以多吃。吃胡萝卜的坏处就是容易引起胡萝卜血症，还会加速维生素c的分解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“冬吃萝卜夏吃姜”这种说法历时已久。从古到今，冬天吃白萝卜几乎成了人们的一个习惯，那么白萝卜可以生吃吗？生吃白萝卜的功效与作用有哪些呢？
白萝卜生吃可以起到很好的生津清热、凉血止血、止咳化痰的作用。本身在白萝卜里面就含有丰富的VC和微量元素锌，能够增强人体的抵抗力。
如果还想促进消化的话，食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生萝卜捣成汁饮用；如果因为上火而导致口腔溃疡，可以尝试一下用生萝卜捣成汁来漱口。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以消炎，杀菌
回答于 2019-09-11 08:43:50
生吃萝卜是好的，因为萝卜含有大量的维生素的同时也含有大量的水分，对人体也是有个很好的好处，不仅能够补充人体所要吸收的水分同时也能补充人体所要吸收了营养。而且在平时的饮食上，自己要学会营养搭配。在饮食上多吃一些维生素含量高的食物，避免自己身体出现缺乏维生素素的症状。
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