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脑供血不足引起眩晕平时应注意什么？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

脑供血不足引起眩晕平时应注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一些年轻人通宵熬夜，玩电脑游戏，长时间看手机，睡眠休息时间太少，导致短时间脑供血不足引起眩晕，那就要注意劳逸结合、多多休息了，百分之七十五的45岁以上的中老年较多人有三高，要特别注意血栓形成的脑供血不足，平时多散散步，尽量吃清淡食物，少吃淀粉糖类，尽量放慢节奏，不要太风风火火了，毕竟不是激情燃烧的岁月了，岁月不饶人啊！




回答于 2019-09-11 08:43:50

平时买葛根煮熟吃，增强脑部血液循环。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先每次蹲下，站起来时候动作要轻，平时要注意保暖

重要的的一点是要查明病因，看看究竟是哪些方面引起的脑供血不足

临床上大部分是颈椎压迫导致的脑供血不足，所以要保护好自己的颈椎！一方面要有正确的体态，一方面也要注意保暖