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熬夜至凌晨三四点，你都在做些什么？
手机,时候,现在熬夜至凌晨三四点，你都在做些什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
想一想你有多长时间没有在0点之前睡觉了？
本来已经找好姿势要睡觉的我又拿起了手机，我想这样的情景你不会陌生。我熬夜无非就是刷刷手机新闻，看看小说，那熬夜的你又在干什么呢？
今天看综艺的时候，节目里的人说了一句话，“现在的人不舍得睡觉。”有没有觉得很赞同这句话，你有多少次反反复复拿起手机，没有目的地在手机屏幕上滑动，不知不觉间两个小时就过去了，在第二天早上醒来之后，你可能都不会记得这两个小时期间你自己都干了什么。
现在，很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了人们晚睡的理由。
在微博上，关于“别拿生命来熬夜”话题，一时成为热点。有3万多人表示自己经常因为复习和加班熬夜，有1万多人说自己天生就是熬夜族，早了睡不着。网络另一项“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.18%的人更通常超过凌晨1时才睡觉。很多人平时熬夜缺觉，到了周末或节假日就猛补，一睡就是一天，早饭、午饭常常在睡梦中被省略掉。
各位精致的猪猪女孩，经常在敷上眼霜之后开启熬夜之旅。第二天起床又是两个大大的黑眼圈，这时的你开始抱怨眼霜的效果不好，但是你却没有想到前一天晚上的你熬夜到了凌晨三点……
当你越是想着你今晚要早点睡的时候越是清醒，我想你们应该都有自己的速眠方式，而我就是看书速眠法...我是一看书就开始瞌睡，可谓是百试百灵……
熬夜则会对身体造成伤害。但是很多人因为工作、学习等原因不得不熬夜，这时就该采取一些措施，将危害降到最低。
1、在熬夜的时候最好不要喝咖啡，这会消耗人体的B族维生素，会使人更加劳累。可以在熬夜的时候喝些红茶，这对于养神很有作用。
2、熬夜会对眼睛造成伤害，经常都会出现干涩、疼痛以及发胀的情况。还会使人出现视力下降或患上干眼症。可以在工作和学习中过每隔一小时就休息5-10分钟，做眼保健操、看看绿色植物、望远等，都对眼睛有好处。还可以吃些芒果、橙子等含维生素A含量丰富的水果，可以加强人眼的适应能力，避免视疲劳。
3、人在熬夜之后，在转天要进行弥补，大家可以抽时间眯一会儿，可以减少熬夜给自己带来的伤害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般都是玩儿游戏。电视剧我已经很少能一夜看的了。我记得我曾经熬夜，用了一宿看了台剧“流星花园”从早上九，十点吧，看到第二天早上十点…而且，还坐车回家！当初觉得那部剧是真的好看…跟姐姐一起看的…但是现在就没有能叫我在看一宿的电视剧了…
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习更多赚钱的方法和眼界，机会是给有准备的人未雨绸缪，机会就如东风
回答于 2019-09-11 08:43:50
都熬夜了，除了追剧看小说，难道工作？
上大学时候喜欢熬夜看小说追剧，现在上了年纪，越来越觉得熬夜是一件不值得的事情。
生命诚可贵，远离熬夜，健康生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
夜晚，外面都安静了，适合思考问题。思考白天发生不爽的事情，或者想想有什么赚钱等等。想多了，就没啥睡意了，没睡意就拿手机翻翻头条，刷着刷着，天就亮了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜虽然伤身但是还是忍不住晚睡，主要熬夜打游戏，然后洗漱完躺床上看看新闻刷刷微博，到凌晨一点也饿了起来找东西煮东西吃，吃完看头条视频，看时间也差不多两三点了，然后关手机睡觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
胡思乱想，翻来覆去，玩会儿手机，刚好今天我就是这样的
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