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如果禁足1个月、2个月、3个月，我们如何让自己脱胎换骨？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果在家一直待几个月的话，那就要给自己找点事情做了，在这空闲的几个月里可以学习一下专业知识类，比如看一些专业知识类的书籍，增加知识，到时候对自己的工作有所提高。我现在这段时间每天都在看自媒体这方面的知识，因为想做旅游自媒体拍视频这决，通过网络，看别人如何制作视频，如何拍视频的方法，通过几个月的学习想让自己有所提高，等疫情过后，就能出去拍更好的视频给大家看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律，自律的人生是开挂的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天坚持学习，努力奋斗，看书。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习
回答于 2019-09-11 08:43:50
花一个小时看书，花一个小时健身，花一个小时练字，8个小时睡觉，只能这样了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
和正能量比自己更高，更棒的，朋友学习，多看书，多陪陪父母，孩子，不要用无所谓的态度打发时间，还有坚持健身。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脱胎换骨不敢想，就想控制自己不疯了就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
宅在家里，如何让自己的生活变得有意义呢？是否可以提升自己呢。就像捷克作家伏契克在监狱中那样，从门到窗口是七步，“要坚持着”，并且在监狱里的严刑拷打下，仍然创作了著名的报告文学《绞刑架下的报告》。所以，只要我们坚持着，就一定会在这场疫情防控阻击战中胜利，而且在解除疫情后，自己会对生命、人生、家庭、亲情有新的认识，自己的生活态度会更加积极而豁达，在能力方面也会有提升。具体怎么做呢？
一是可以整理一下家里的物品。可以学习一下风靡日本的整理术，百度上介绍日本整理术的很多，一搜一大把，有物品摆放的，有时间管理的，等等。因为春节前大概没有认真地进行大扫除，这下可有时间了，开始从重新规划家里的物品摆放，到家里的所有窗帘、床品、地毯的重新清洗，到把家里的所有旧物品翻出来，实际有很多东西过时了，没有价值了，大概一辈子也用不着了，只是舍不得扔，这就需要来一次彻底地与无用旧物品的断舍离。等整理完毕，你就会发现，家里变了一个样，有了新鲜感。
二是可以提升一下自己的厨艺。这场疫情，不但让全国人民空前的团结了起来，让你的家庭成员也第一次有了充裕的时间聚在一起。祸兮福所倚，让你第一次觉得家庭的可贵，觉得家人健康的重要性、和家人在一起的幸福。于是，何不认真学习一下厨艺，让家人感受到你为了这个家、为了家人的幸福而付出呢。现在，菜谱也是手机上一搜一大把，给家人做菜，要有两个方向，一是家人喜欢吃的，根据口味投其所好，二是家人没有吃过的，给其以惊喜。可以和家人共同看一下《舌尖上的中国》《早餐中国》，自己可以看一下著名作家陆文夫的小说《美食家》、汪曾祺的散文集《人间有味》、陈晓卿的《至味在人间》，保证您看完以后，爱上厨房，爱上给家人做饭，你也会重新认识做饭的意义。
三是可以在家里锻炼一下身体。我的一个扬州警界的朋友，有一年来包头考察。我们俩交流怎么锻炼身体，我们俩有共同的地方，就是都是空手套白狼，而非善假于物也。我是每天早上起来，面向太阳，快走着去上班。而这位老哥，从早晨起来，在家里不管是做早点、洗漱，还是做家务，都是原地跑或者原地跳，够一万步了，上班去，什么血糖血脂血压体重，都是正常。现在大家宅在家里了，可以学习一下原地跑、瑜伽、平板等，或者可以学习一下按摩，给家里人做一个按摩，既增进感情，又促进健康。
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