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背后运球(库里背后运球的秘密！学会了，过人也能不讲理！)

运球,兄弟们,重心背后运球(库里背后运球的秘密！学会了，过人也能不讲理！)

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

库里背后运球

如果你没有绝对的爆发力和速度，可以试试库里的背后运球过人，依靠灵动、轻巧的脚步来晃开防守。

接下来由中国职业街球手clutch factor曹芳为兄弟们拆招

这招在防守人前后脚站立防守时使用效果最佳

以防守人防左侧突破为例，首先缓慢向防守人左侧移动，运球时重心不必很低，让防守人放松警惕

接着右脚蹬地突然启动，重心自然下降

向左侧做一次快速胯下运球

此时李宁音速7独有的水晶大底，可以帮你抓地更稳，变向更有力

球弹起瞬间马上左脚蹬地

向右做背后运球攻击防守人前侧脚

此时注意利用小跳步提高重心，尽量远的向右侧进行横向移动，拉开距离防止防守人干扰进攻路线

启动瞬间注意球的落点不能过于靠前

应该贴近身体稍微靠后的位置，以便于更快速地做出背后运球动作

如遇敏捷的防守者也可以再接反方向的背后运球

或者通过二次晃动和变向来制造空间

兄弟们想练好这个动作，可以反复进行全场的障碍物背后运球训练

向一侧大力运球后马上接一个背后，接弱侧手反复练习

当防守人双脚平行站立防守时，横向滑步距离大，背后运球动作会收效甚微

此时做几个体前变向展示出你的突破威胁，迫使其改变防守脚步即可

我甩飞了大概几百次就练好了！兄弟你呢？

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝！

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本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。