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反酸烧心(经常反酸、烧心 ,吃什么药可以解决?)
胃酸,食管,食物反酸烧心(经常反酸、烧心 ,吃什么药可以解决?)
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
那怎么办呢?
首先反酸、烧心的 病源 在哪里呢?
-----胃食管的结构和功能出了问题。
正常的人,食管通过蠕动把食物送进胃里后,胃和食管交界处的下食管括约肌就会收缩,把食物及胃酸都关在了胃里。然后,食物在胃里经过消化,再通过胃的出口——幽门排进肠道,但是,如果胃食管交界处的下食管括约肌松弛,或者食管蠕动有问题,胃里的东西容易反流到食管里,就会出现反酸;或者胃排空不太好,胃里的东西不能通过幽门排到肠道里,排不出去的东西也会反流进入食管,导致反酸、烧心。
那需要做手术吗?
暂不。。。
怎么办呢?
第一步 改变饮食习惯
刺激性食物是胃食管反流发生的主要病因与诱因,故,饮食清淡、易消化是改善反流的第一步,忌甜食、糕点、粗粮、香蕉、红枣,忌烟酒、饮料,忌暴饮暴食。
第二步 减少腹腔压力增高
腹腔压力增高也是是胃食管反流的一个病因,故餐后不宜立即运动,特别是剧烈或增加腹压的运动, 如弯腰、坐小板凳等, 宜保持上身直立。
第三步 减肥
因超重和肥胖的患者,腹腔内脂肪较多,腹腔的压力就会增加,进一步影响到下食管括约肌的功能。故肥胖患者,更易发生胃食管反流,同时肥胖还会使膈肌的功能受到影响,加重反流。
第四步 减少夜间反流
睡前2-3h不宜进食, 以减少夜间反流;具体做法:抬高床头,使前胸与地面形成10°-15°的角度。
如果以上“四步”您都做到了,还是“反酸呐、烧心呐、胃不舒服啦。。。”您就需要光临山西省中医院脾胃病科门诊2楼,我们和您一起“中西医结合”击退“反流”。。。 #清风计划#
以上就是反酸烧心的相关信息介绍,希望能对大家有所帮助。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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