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木耳菜的家常做法(蒜蓉炒木耳菜)

翻炒,青菜,蒜蓉木耳菜的家常做法(蒜蓉炒木耳菜)

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

这道菜用料简单，制作步骤简洁，极易上手，炒的时间还没洗菜的时间长。洗菜时先尽量保持完整的放入淡盐水中或者蔬菜洗涤液中浸泡一下， 再冲洗干净； 这才开始摘菜， 摘掉乱叶子， 掐去老茎等； 最后再沥干水，不然炒的时候水多就不好吃啦。炒青菜要注意大火快炒，这样能尽量减少营养的流失不过要青菜好吃不变色， 还有个小秘密告诉你，那就是放入1勺糖，如果您有兴趣，不妨跟我一起走进厨房， 享受制作美味的乐趣吧!

食材与明细

蒜蓉炒木耳菜的做法步骤

更多步骤与贴士（共6步）

翻炒几下后加入1勺糖；

继续翻炒两下后加入适量的盐，. 翻炒均匀即可盛入盘中。

端上桌了。

温馨小提示

1. 蒜蓉的量要比平时大一点； 2. 加入勺糖能让青菜好吃不变色； 3. 注意青菜要大火快炒， 避免营养流失。

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