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健身房的跑步机一般多少钱一台(米家跑步机深度测评：把健身房放到家中有必要吗？)

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

前言

三年前，小米推出了第一代走步机产品，至今仍活跃于市场。小米赋予这款产品的定义是，主打小巧收纳，入门难度低。尤其是面对生活极其碎片化的年轻群体市场，这类用户普遍有着生活节奏快，广泛亚健康缺乏锻炼的特点。

而其1799元的价格也完全打消了用户的顾虑，相比价格昂贵体积笨重的跑步机们来说，似乎更让人能产生从今天起就开始锻炼的欲望。小米试图用互联网思维寻求一条崭新的赛道。

米家走步机

虽然走步机这样的产品对于新手入门来说是极为不错的，但相较于那些已经拥有一定运动健身基础的人来说就远远不够了。

其实，在米粉们的心中，一直期盼能有一款小米的跑步机产品。毕竟跑步机的功能更全面，受众也更为广泛，易于被市场接受。 打开搜索引擎搜索“米家走步机”，出现的热搜词条【米家走步机可以跑步吗】就很好的证明了这一点。

【米家走步机可以跑步吗】

终于，在9月末的新品发布会上小米发布了米家跑步机，作为小米的第一款跑步机产品都有哪些特点？到底值不值得入手呢？下面子瑜带大家详细聊聊。

开箱及外观设计

这可能是我开过的最沉的小米产品了， 据官方数据，产品净重有52kg，算上包装的话有将近60kg了，所以一个人是很难搞定的，强烈建议至少双人开箱。

送货服务不错，快递师傅会直接帮你送入户，这一点大家不用担心。

整个包装都采用了较为厚实的纸箱承载，关键部位均有泡沫填充，纸箱的厚度要比小米电视的还要稍厚重一些，一般不会出现破损的情况。

内部的结构很简单， 跑步机本机和一个配件盒。配件盒内包括手机支架，安全开关绳，硅油，电源线，扳手和使用说明书。

配件

跑步机的本机通体均采用黑灰色设计，灰色的加入让整机看起来更为精致。

整个外观还是延续了小米的工业设计风格的，在平滑的表面上看不到螺丝，而整机的线条也极为干练。

机身采用的全钢用料，中控台屏幕有别于传统跑步机，中部为一键旋钮，可以快调速度。

此外便没有其他按键了，速度，心率，卡路里，里程，开机模式等内容分布在旋钮左右。整个设计很简约。

手机支架

中控台背部有2个接口，其中一个接口可以拓展手机支架的同时，另一接口还提供了USB供电，便于给移动设备充电，十分方便。哪怕是边跑边追剧，也是不要太刺激。

充电接口

安装及使用方法

米家跑步机的设计以极简风为主，安装方法上自然也更贴近简单便捷。 整机没有任何需要手动上螺丝的得组装步骤，甚至连唯一需要安装的手机支架组件，也是通过插拔的方式固定。在上手及安装这块，需要大大的点个赞。

安装步骤详细

虽然机体的重量依旧单人无法抬起， 但米家跑步机的前端设置了滑动滚轮，通过滚轮单人是可以轻松将机体抬起调整并放置到指定位置。 整机的厚度仅19.2cm，长时间不用的时候也可以轻松收进床下，这一收纳思想与设计完美从米家走步机上得以继承。

一人轻松放置到位

顶部扶手及中控台是通过推拉式来抬起的，中控台和支架通过单向锁止装置连接，整个过程不可逆，也不用担心不牢靠的问题。 推拉到位后，支架和中控台会被完全固定。当然如果你想收回的话，是需要单独操作支架和中控台间的锁止装置，而后再反向推拉回即可复原。

推拉顺畅

扶手与中控台是通过手动旋转锁止扣即可牢靠固定，子瑜试了一下，这个过程很快，固定也十分稳。

一拧一扣

总的来说，在安装方面，如果熟练了解后，一分钟即可完成整个机器的安装，快速，简单。

完美安装

下面来聊聊使用方法。

开机后，中控台显示即可开启， 需要注意的是，使用过程前，需要将安全开关绳挂在腰间或衣物上，磁吸安全开关是米家跑步机的另一贴心细节。 磁吸安全开关通过和安全绳上的磁吸开关联通，方可正式使用跑步机。

安全开关与设备通过磁吸联通

子瑜注意到， 安全开关绳的长度和跑带长度接近，如果不小心摔倒，磁吸安全开关会断开，机器断电中止，进入安全模式，避免二次伤害的产生。

这个设计的存在无论是对新手还是老鸟都十分友好。

断开立刻进入安全模式保护

通过直接按压即可开启跑步机使用，旋转及快速旋转对应精细调节配速或快速调节。

开启你的运动健身之旅。不过，这就丧失了这台跑步机的智能属性，而软件和智能才是我认为这台跑步机的灵魂所在。

中控旋钮

软件匹配及智能联动

米家跑步机提供了多种连接方式，其中就包括NFC一碰快连，每个家庭成员均可通过手机NFC快速查看属于个人的详细运动数据。

除此之外，你还可以通过扫码和小米穿戴APP搜索连接。

NFC快联

米家跑步机支持智能协同和多设备间的智能联动。 首先在激活跑步机的同时，即可自动激活穿戴设备进入运动模式状态，手环启动心率检测，数据会同步显示在你的跑步机中控面板上及手环上。便于随时检测运动状态。

据小米官方介绍，目前跑步机仅支持小米手环6及小米手表color运动版。鉴于这2款设备子瑜都没有，这就十分的尴尬了。

NFC连接快速高效

不过我也惊喜的发现，不知不觉中，子瑜的小米手环5 NFC版已经自动连接同步心率状态，也就是说目前已知支持设备为3款。

后续是否会有更多设备支持，目前在官方平台上没有找到相关的信息。

小米手环5NFC

米家跑步机的另一新功能为心率控速跑， 在运动的同时，跑步机会根据运动者现有心率状态保持高效燃脂的前提下，自动调整跑步机配速，以让运动者保持最好的控速状态。

不过子瑜尝试了一下，对于我这样的入门级跑步选手，显然目前还用不上这样的功能，而智能运动课更为深得我意。

心率同步到设备

首先，在小米穿戴中，提供了丰富多样的课程。

另外，音频、视频课程也有用心进行了区分。同时根据不同阶段和不同受众，课程的时间也进行了细分，便于用户根据自己现阶段的运动状态进行选择。

丰富课程

整个过程中，课程中的教练指导都很细致，甚至有些“话痨”，这对新手也能起到不错的指导作用。如果你家中还有小米电视，还可以将课程投屏到电视屏幕。

入门课程以调节心肺功能为主

软件中还有心率提醒、儿童保护、限速模式等多个自定义功能，智能场景的实现还有专门的落地页介绍，帮你搭建一个智能场景，官方给出的是跑步机开启时可以开启空气净化器或风扇等。

儿童保护速度限制功能等

运动参数详细

手机支架的体验不错，正面也有防滑减震胶垫，承载一个Pad也不在话下，在跑步的过程中，没有出现晃动或不稳定的情况。

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