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酒后运动能解酒吗(辟谣！有的人身藏“酒漏”，可千杯不醉，还可出一身汗快速醒酒？)

酒精,汗腺,汗液酒后运动能解酒吗(辟谣！有的人身藏“酒漏”，可千杯不醉，还可出一身汗快速醒酒？)

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

坊间有一个说法，说有些人深藏“酒漏”，可以千杯不醉，即使喝高了，也可以催动内功将酒顺着出汗“逼”出体外，快速醒酒。

这种“酒漏”通常长在腋窝里。

这是真吗？

答案是：根本没这回事。

人为什么会醉酒

已经确知，醉酒是由于酒精对脑功能的抑制。

虽然涉及的机制复杂，但是主要是通过增强脑内抑制性神经递质GABA（γ氨基丁酸）的抑制效应，以及抑制兴奋性神经递质谷氨酸的效应器作用。

因此，酒精的抑制效应，尤其是对神志和意识的抑制非常类似于人们的自然困倦，和服用苯二氮卓类（安定类）药物效应，会使人昏昏欲睡，嗜睡，神志不清甚至昏迷。

大量研究已经证实，虽然存在个体差异和诱导耐受性（越是长期大量喝酒，酒精对脑功能抑制效应越小，越不容易醉酒，这也是酒量可以练出来的主要机制），但酒精对脑功能的抑制与血液酒精浓度（BAC）成正比，喝的越多，BAC越高，醉酒程度越深。

没有有效解酒药或方法

目前没有发现可以直接拮抗酒精脑功能抑制效应的物质（即没有特异性解药），要想解酒只有快速降低BAC水平这一条途径。

然而，研究发现，此路一样不通。

人们醉酒后，通常至少需要6到8小时，甚至更长的时间才会恢复正常，就是因为在一般人，醉酒水平的BAC降低到“正常”水平就是需要8小时左右。

目前，也没有发现可以快速降低BAC水平的方法。

因此，基于科学研究证据，目前没有任何药物或方法可以快速降低BAC，达到解酒的目标。

这也就意味着，目前没有任何药物、方法，甚至可能来“一下子解酒”。

这自然包括，不可能“突然出一身汗就醒酒”。

有的人喝酒后大量出汗，真的是因为深藏“酒漏”吗？

没有任何科学研究支持这一说法。

相反，如山证据证明这种说法纯属意淫。

自1922暖建立酒精定量分析方法以来，酒精代谢动力学已经获得了非常充分的研究。

研究发现，酒精由于可以与水以任意比例互溶，在体内可以与水等比例分配进入任何空间，同时也会与水等比例进入任何分泌液中，这其中也包括汗液。

也就是说，喝酒后的汗液中的确含有酒精。

但是，请注意，汗液中酒精与水的比例与当时的血清中比例完全一致。

因此，通过汗液排出体外的酒精非常有限。

大量研究表明，酒精进入人体后，超过90%在肝脏代谢分解，经由包括呼吸、尿液、汗液和粪便以原型排出体外的进占极少部分，一般在3%左右，范围在2~8%之间。

其中，最主要的是经肺呼出，这也是查酒驾采用呼气法的依据；其次是夜尿；随汗液拍出的微乎其微。

这是科学铁律，任何人都不可能通过汗液额外排出更多的酒精。

有人喝酒后为什么会出更多汗？

有的人，喝酒后的确比其他人更能出汗。

这是因为，我们酒精是一种利尿剂，可以通过抑制抗利尿激素的分泌而增加尿量。

在人的汗腺上皮细胞也含有抗利尿激素受体，因此，通常喝酒也会增加人汗液的分泌。

但是，汗腺中这种受体分布稀疏，而且个体差异巨大。

有的人，汗腺中这种受体分布更多一些，对酒精的出汗效应更敏感，喝酒后也就更容易出汗。

人类是唯一全身皮肤布满汗腺的动物。

人类的汗腺分为三类，在其他动物也存在的大汗腺，遍布几乎全身皮肤的小汗腺，还有一种比较特殊，只有在进入青春期后才发育起来的顶泌小汗腺。

这种顶泌小汗腺具有更为强大的出汗能力，主要分布在腋窝，是有些人患上腋窝多汗症的主要因素。

在有些人，腋窝顶泌小汗腺对酒精更为敏感，喝酒后腋窝顶泌小汗腺会大量出汗。

如果恰好这个人的酒量又很大，人们就将这两个原本并存的现象归结为因果关系，并想出一个“酒漏”的名堂加以解释。

事实上，即便有的人酒后可以出更多的汗，但是，汗液中酒精和水的比例也与当时血清中两者的比例一致，经由此途径排出的酒精量依然极其有限，自然不会因此而“千杯不醉”或者可以运动内功经由此途径将酒“逼”出体外而快速解酒。

因此，“酒漏”一说，完全是无稽之谈。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。