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立冬习俗(我国立冬的传统习俗)

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

“立冬”是冬季的第三个节气，北方地区的人们在这一天会举行隆重的迎冬礼仪式。冬是冬的初始和结束，一年的终了的意思。我国古代认为立冬预示着冬季即将开始，寒冷之意，古人有“立冬”之说，从《月令七十二候集解》看，冬至是冬天的开始。“冬”在汉语中表示寒冷的意思，立冬后寒冷天气才刚刚开始，还没有结束，还不是真正的寒冷。我国幅员辽阔，各地气候差异很大，而各地的习俗也是多种多样的。

迎冬

古代人们认为，立冬这天的气候寒冷而干燥，容易使人生病，所以在这个时候就要注意饮食。同时也要注意补水保暖。如果不注意饮食，会对身体产生不好的影响。所以古人讲究在这一天要吃一些滋阴养阴、补肾的食物。而“迎冬”即举行迎冬仪式，也就是迎新年。迎冬礼节是我国劳动人民在冬天举行一种祭祀活动来祈求来年五谷丰登、健康长寿等美好祝愿。

迎冬礼节之祭日

在这一天，我国古代把日视为一个“阳”，在这一天，民间会举行祭祀活动的习惯，其中最重要的活动是立冬祭日。因为古人认为如果把一年分为五个节气，那就是立冬、冬至、春分、夏至、小暑、立秋、处暑和白露。立冬是冬季的第一个节气，在这一天里应该早睡早起，进行一种“冬眠”。所谓冬眠就是人们为了迎接冬季的到来而做最充分的准备。也就是祭祀天地之神。古人认为立冬是冬季的第一个节气时是“阴气尽而阳气生”之时称为“至阳”，人们应将精力集中于阳气而顺应阴精之收藏、补充以抵御寒冷；在立冬之后阳气升发之际阴精之气上升也到最盛之时，所以就应当抓紧时机进行祭祀以求获得神灵之庇佑。

迎冬开仓

即“冬储”谓“囤”，也是一种储存粮谷的习俗。立冬之日民间以储粮为最重要的节日。根据农历计算方法说，立冬意味着农作物将要开始收获，因此人们就把这一天作为丰收的日子，为庆祝丰收，人们就举行祭祀活动。祭祀多为一家老小，也有不祭祀，就以家族为单位前来参加的。祭祀的目的是祈求来年粮食丰登、家人平安、健康长寿等等。现在人们生活条件好到哪去呢？但是古人还是有很多关于立冬的习俗。比如在北方人吃萝卜糕习俗，也就是这个意思。因为萝卜有消食、去火、化痰的作用。在南方民间还有立冬吃萝卜的习惯。立冬吃萝卜能很好地清热降火防燥去痰功能。吃萝卜还能为人体补充丰富的维生素以及矿物质等营养成分和微量元素。它不仅能提高人体免疫力还能防治高血压、冠心病、动脉硬化等多种疾病发生。

食俗

立冬这天，民间有吃咸菜的习俗，尤其是北方地区人们喜欢吃咸菜，不仅味道好，还能预防高血压。在古代，立冬这天还是一个非常重要的节气，很多地方都有“立冬吃羊肉”、“立冬吃羊肉，冬不进补”这一说法。古人认为羊肉是一种温补身体、御寒佳品，这一天最好是吃一些滋补类食物，可以使身体暖和起来，抵御寒冷的侵袭。并且，古人认为牛肉是补虚益气、强壮身体的好东西，有滋阴、补肾、生津止渴、提高身体免疫力且对人体很好的一种食品。同时也能补气助阳、滋阴、补肾、润肺、养胃、促进血液循环、增强机体御寒能力、保护肝脏、肾脏等等诸多功效。对于女性来说特别适合食用这一类食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。