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田螺的功效与作用(家庭版田螺鸭脚煲，可以出去摆摊系列)

田螺,放入,我的田螺的功效与作用(家庭版田螺鸭脚煲，可以出去摆摊系列)

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

炎热的夏天，广西人怎么能少了这道美味的田螺鸭脚煲呢？

By 干干净净的玉米糁很爱开玩笑

用料田螺 500g带皮鸭脚 10个葱姜蒜沙姜 适量料酒 1勺酱油 2-3勺蚝油 1勺盐 适量豆瓣酱 2勺酸笋 适量紫苏 五六片即可芋头 适量青菜 1把香叶 4-5片八角 3个桂皮 1块陈皮 1块草果 2-3个花椒 一小把瘦肉或猪骨头，主要用来熬汤底 适量冰糖 4-5颗辣椒 适量做法步骤

1、1.将买来的带皮鸭爪洗干净，剪指甲（上次我忘了这步不过不影响）喜欢鸭翅可以同样放一起 2.将鸭爪凉水下锅，放入姜、料酒、葱头煮开焯水 3.焯完水后将鸭爪滤出，放凉，吹干！吹干！吹干！！！（这步超级重要因为没干的话下油炸的时候会炸！） 4.小火加热油，便可将鸭爪下锅炸至金黄色，表面起泡即可！这一步非常的惊险，这也是我没有拍出来的原因。 5，剩下的油用来炸芋头（配菜），炸好捞出备用（表皮金黄即可）

2、炒螺、 1.将买来的酸笋炒干，这步可省 2.锅里放油，油热后将葱姜蒜沙姜放入，加入适量的豆瓣酱（2-3）茶匙，再放入酸笋，炒香！ 3.炒香后倒入洗干净的田螺，翻炒 4.加入准备好的大料继续翻炒五分钟左右 5.加入热水，没过食材，比例1:2 6.加入瘦肉或猪骨头开始熬汤 7.此时可依次放入调味料（酱油，蚝油，冰糖） 8.熬汤时间进行中.........

3、可以下炸好的鸭爪啦！！！！ 1，将田螺的三分之一汤和料与鸭脚一起放入电饭煲或者高压锅里闷（水一定要没过鸭脚多一点），按平常的煮饭键就好啦！这一步是为了让鸭爪更加软烂达到脱骨的口感！ 2.此时的另外田螺不要关火继续熬煮

4、将闷好的鸭爪和另外的螺汤放在一个煲里面，放入喜欢吃的青菜和配菜，煮至配菜熟了，加入紫苏叶子此时整锅鸭脚煲的灵魂都得到了升华！开动！！！！

小贴士

水一定要加够噢，如果需要另外加水一定要加开水！

田螺的营养功效

田螺味甘咸、性寒，入脾、胃、肝、大肠经；具有清热，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效；治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。