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易经五十二卦详解(读艮 卦)

自己的,曾国藩,静下来易经五十二卦详解(读艮 卦)

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

②静可以生慧。六十四卦艮卦的卦象是“兼山”，即两座连在一起。两山相连，两山之间就是山谷。山谷有什么特征？风好，水好，万物茂盛，生机勃勃。所以古人对山谷特别崇拜，《道德经》有云：谷神不死是谓玄牝，玄牝之门是谓天地根。古人在解读艮卦的卦象时认为：“兼山，艮。君子以思不出其位。”意思是说，艮卦的卦象是两座山相连，稳重、宁静，山谷幽静安宁，万物生机勃勃，君子也要效法这种稳重宁静，营造一种思想上的“山谷”，从而使自己的智慧如同山谷一样，灵感勃发。佛家的静坐要诀则在于“空”。只有“空”化外物，才可获得宇宙之大智、全智，进入“佛”的涅槃状态。佛家修行必须要有智慧，即“开悟”。离开了智慧的引领，则难成正果。开悟的关键，就是“静坐”。

③静可以养生。六十四卦的艮卦，内含一个震卦(第三四五爻组成☳)，所以有外静内动的特点，而外静内动，正是中医养生的重要方法。中医认为，人体内起主要作用的是真气，真气又有先天和后天之分。先天之气随生命而来，也叫元气，后天之气指来源于口鼻摄取的氧气。真气的运行有其特殊的规律和线路。《内经·经脉篇》中说有十二经十五路、七脉八经。《内经.上古天真论篇》认为：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”也就是说，心定则气和顺，气和顺则血道畅，精气内充，正气强盛，从而达到强身祛病的目的。实践证明，静坐时精神凝放，使散乱的心念逐步归于凝定，使浮躁不安的情绪趋于平和，达到气血平和，阴阳平衡，随之一些疼痛现像便可得到缓和，更有利于整个体内的温度，血液的酸碱度、血压、血糖、血脂及其它钾、钠、磷等化合物，稳定在一个范围内。这就是静坐所以养生的道理所在。

四、怎样才能让自己静下来？

中国传统文化特别重视一个“静”字，静的好处多多。但是，生活中，一个人要真正静下来，比动还难。怎样才能使自己静下来？

①专注。何谓专注？“行其庭，不见其人”、“君子以思不出其位”便是专注。要让自己的心思静下来，不是什么都不想，而是思想精神高度集中于某一问题;要让自己的身心静下来，并非是什么都不干，而是要克服那种朝三暮四、朝秦暮楚的浮躁心态。人虽然是万物之灵，但人的精力毕竟是有限的，人的生命也毕竟是有限的，人生要成就一番事业，需要专心致志、持之以恒于某一追求。大凡有成就的人，都是静得下来沉得进去专心致志谋一事的人。而那种心浮气躁，见异思迁的人，就像爬树一样，这棵爬几下，那棵爬几下，所做的都是无效劳动，永远达不到高点，看不到更远的风景。古人修身有一句至理名言：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”静和定的前提前是止于至善。一个人只要专注于有益于社会，有益于人民群众的事，就能让自己静下来，从而克服心浮气躁、满腹牢骚的毛病。

②稳重。稳如泰山，重如泰山，学习艮卦，就要效法山的稳重。

怎样才能稳？稳，首先就要学会停下来。古人在解读艮卦的六爻时强调，“艮其趾”“艮其腓(小腿)”“艮其限(腰部)”“艮其身”“艮其辅(颚部)”“敦艮”。“艮其趾”和“艮其腓”就是脚步停下来的意思;“艮其限”和“艮其身”，就是身体停下来的意思;“艮其辅”就是语言停下来的意思，不要乱说话;“敦艮”，就是思想“停下来”的意思，即所谓的止于至善的境界。曾几何时，我们为了生活，为了工作马不停蹄，终日奔波，身心交瘁，却还在不断地催促自己：快些，快些，再快些！现代生活，到处都弥漫着“快”的氛围，演绎着“快”的节奏：快餐，快递，快歌，快读，快记，快富，快车……快的节奏，让我们目不暇接、眼花缭乱、头晕目眩，也让我们很多人磕磕碰碰、跌跌撞撞、魂不守舍、迷茫彷徨，因此，现代人，更加要懂得如何让自己停下来。

其次要有担当。《道德经》云：“重为轻根，静为躁君。”人之所以轻率浮躁，那是因为肩上没有担当，没有使命感和责任感，不知身在何处，心向何处。因此，艮卦所强调的“停下来”或“静下来”，不是什么事都不干，等天上掉下馅饼，而是肩负理想和责任，朝着明确的目标和方向，心无旁骛，一步一个脚印，踏踏实实，稳步前进。

③淡泊。八卦的艮卦(☶)，二阴一阳，揭示的道理就是：人不能没有追求，但欲念不能太多，欲望不能太重。少则得，多则惑。淡然才能坦然，坦然才能豁达平静。要想让自己的内心安静下来，最有效的方法就是减少欲念。而现代商品经济社会，减少内心的欲念却是一件极不容易的事情。现代商品经济社会，把刺激消费作为发展社会生产的重要条件，商家想尽千方百计激发人们吃喝玩乐的欲望，在这个时候，如果人们不注意控制内心的欲念，内心的欲念与社会的刺激很容易就形成强烈的共振，共振的外在表现就是社会物欲横流，人的心态浮躁不安。因此，在拜金主义盛行、物欲横流的社会环境下，更加需要人们抑制减省内心的欲念。天下熙熙攘攘，人之所求无非“功利”二字，把“功利”看淡一些，欲念自然不会太过执着。欲求内心平静，需有淡泊心境。正如曾国藩日记所言：“凡人我之际，须看得平，功名之际，须看得淡，庶几日胸怀日阔。”任何时候都要保持平和的心态，不要让自己的心灵被毫无节制的私欲所控制，保持内心的宁静，免受俗物所困，让自己安然生活，而后才能达到坦坦荡荡、无私无欲的境界。

④慎独。独处可以使人隔绝干扰，容易静下来;但独处又使人失去外界的监督和制约，内心很容易生出恶意和妄念，更加躁动和不安份。因此古人强调要慎独。所谓慎独，就是在没有外界监督约束的情况下实现自我约束自我管理。为什么静下来需要慎独的功夫？看六十四卦的艮卦，交互卦除了一个震卦，还有一个坎卦（第二三四爻组成☵）。坎卦代表凶险，意思即是说，要真正静下来，必须有敬畏之心。正如汉代杨震拒绝贿赂时说的“天知地知你知我知”，一个人只有敬畏天地，敬畏法纪，才能时时处处小心谨慎，任何时候都不去做违背天地良心的坏事。平生不做亏心事，半夜敲门也不惊。问心无愧，才能心安理得;心安理得，自然能心如止水。

在这个瞬息万变飞速发展的时代，我们要学会停下脚步，不仅可以等一等我们的灵魂，更可以从容地欣赏一下身边的风景;在这个物欲横流喧嚣尘上的时代，我们要学会静下心来，寻找一份属于自己的安宁和平静，增长自己的从容和淡定。

学会让自己静下来——读艮卦 陈国强

（写于2018国庆假日）

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。

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