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成人润滑剂(爱情长跑20多年，是什么充当了他们床上的“润滑剂”？)

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

娱乐圈里面有一对模范夫妻，他们结婚20多年，如今仍甜甜蜜蜜地生活在一起。

在日常生活中，并非所有的夫妻能够顺顺利利在婚姻路上走过20年。

更何况在娱乐圈这趟浑水中，能够和伴侣朝夕相处20多年，是一件比登天还难的事情。

这对夫妻，就是袁咏仪和张智霖。

熟悉他们的人应该都知道，在结婚前，两人其实远没有现在的口碑好。

男方婚前名气不及女方，一度被媒体和大众认为他是吃软饭的人。

而女方则是在拍戏的时候因为暴脾气得罪了成龙大哥，被举报到香港导演协会中。

但是婚后，两人的口碑却直线上升，成为了模范夫妻。

面对这一段感情，曾经对演艺事业很佛系的张智霖，为了给老婆一个美好的未来，开始认真起来，最终取得了一个不错的成就。

而曾经暴躁的袁咏仪也会在即将生气时，强制让自己沉默一段时间。

她说：“因为说出去的话是收不回来的，除非你不再爱这个人，可是我爱他，我就要小心一点。”

看到这里，相信很多人和我一样，都非常羡慕这一对神仙眷侣。他们如此幸福美满，而我们却和另一半两天一小吵，三天一大吵。

别说要在婚姻中走过20年了，光是一起同居两个月，就已经把对对方的不满变成矛盾激发出来了。

而面对矛盾，人们往往都会采用攻击，对峙，把对方推到自己的另一边来解决问题。

像张智霖，袁咏仪夫妻二人能够在关系中准确表达自己的需求，处理问题真的难上加难。

但如果能在关系中，形成安全型依恋，那么解决感情上的矛盾，就会变得轻而易举了。

对于一段亲密关系来说，安全型依恋就像一个润滑油，它能有效减少二人融合的“摩擦力。”

有研究数据表明，人群中大约有60%-70%的人都是属于安全型依恋，可以在一段关系中比较好地表达自己的需求，处理自己遇到的问题。

但是你和我都有可能是剩余的那30%、40%的人。

遇到问题的时候，有的人会把所有矛盾的怪罪于另一半的头上，也有的人会直接逃避问题不解决。

但无论是哪种方式，都会成为使我们爱情花园枯萎的毒药。

假如我们并非是安全型依恋者，我们是不是就没办法避免在感情中“两天一小吵，三天一大吵”呢？

并不是的，作为成年人，我们是有办法“更新”自己的依恋模式的。

想要改变自己的依恋模式，我们得先了解一下安全型依恋的人是怎么样形成的。

曾经有学者研究表示，在小时候如果父母能够及时满足孩子的需求，那么孩子就更容易形成安全型依恋。

听到实验时，大家是不是会担心学者会拿小婴儿来做实验，特别不人道主义。

虽然这个实验和人类小婴儿无关，但是却也在当时引起了很多人的反感和抨击

——那就是恒河猴实验室。

在这个实验中，哈洛把刚出生一段时间的恒河猴和父母分隔开来，并给这只小猴子安排了两个假妈妈。

一个是钢丝做的，胸口有奶瓶的铁丝妈妈，另一个则是没有奶瓶，但有绒布包裹的假妈妈。

令人震惊的是，小猴子只有很饿的时候才会靠近铁丝妈妈，其余大部分的时间都是抱住绒布妈妈。

而这些猴子长大后，难以融入正常的族群生活，性情冷漠，更是难以和同类相处，交配。

这个残忍的实验说明了只是喂饱孩子是不行的，是要让孩子感觉到父母的爱和存在，孩子才能获得安全感，过上幸福的生活。

看完这个实验是不是大家都会有一种毛骨悚然的感觉，觉得这样的实验太“反人类”了。

但是这个实验也很好地揭示了那些非安全型人格是如何产生的。

他们中绝大多数都是在小时候被母亲有意无意的忽视，导致心里埋下了焦虑和回避的种子。

而这一颗种子也在我们后来的成长过程中，不断生根发芽，最终在进入亲密关系后，我们用了错误的方式投入到情感当中。

那么，想要彻底改变这一种依恋模式，我们就应该在亲密关系里把这一颗种子连根拔起，斩草除根。

首先就是要建立一段安全的关系。在这段关系中，把彼此视为安全基地，在陌生的情境里积极地探索和操作。

在亲密关系中受的伤害，也可以在亲密关系中被治愈。

因为在成人后，我们建立了亲密关系就很容易触发依恋创伤。

所以我们要承认自己的伤疤，承认自己害怕受伤，害怕亲密，害怕在亲密关系中丢失自我......

也要允许他人慢慢靠近，找一个比较信任的人，尝试跟她表达真实的想法，每一次的交谈和接纳，都是治愈的良方。

第二，我们要重新建立一个正确的沟通模式。

像袁咏仪对待她老公一样，面对冲突，我们可以有一套自己的原则。

在《关系的重建》一书中，作者总结了五点我们面对冲突的方法：

基于对方的幸福着想；坚持关注问题本身，就事论事；避免扩大冲突；愿意包容对方；有效地沟通双方的感受和需要；

当我们能够敏锐而共情的探讨感情问题，而且始终如一，双方便会感觉越来越亲密，而不是你进我退，时刻保持某种距离感。

最后，我们要对对方抱有合理的期待。

每个人都希望自己被别人捧在手心上，这是一个美好的愿景。

就像每个女生都曾梦想自己有一天能够变成芭比王国里面的公主一样。

而现实总会给我们的美好愿望一个当头棒喝，最后因为过高的期望而失望。

在《想见你》中，黄雨萱对准备自杀的陈韵如说：“你之所以会想消失在世界上不是因为你对这个世界太过失望，而是因为你对世界有太多的期望。”

当把期望值降低之后，我们便会发现，其实感情中处处充满惊喜。

我们要去相信爱，这里说的爱并不是我们口口声声地“我爱你。”

那种爱可能是颜值上，肉体上的爱，是不切实际如夜空里的烟花，虽然璀璨，但也不过是你人生爱情路上的昙花一现。

我们需要的爱，是心灵上的爱，是能够沁润我们每一寸肌肤，融化我们冰川般心灵的爱。

所以放心地去爱吧，受过伤也不需要害怕。

因为人生其实没有一段路是白走的。

路上所有的风霜雨雪，都会化为最后衬托我们展翅高飞的彩虹。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。