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红枣姜水的功效与作用（红枣姜水的功效什么）

红枣,生姜,红糖红枣姜水的功效与作用（红枣姜水的功效什么）

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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1、姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。

2、姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。

3、姜的辣味愈强，效果愈好。

4、大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。

5、” 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

6、 做法一： 红枣七八颗、生姜三四片、开水若干。

7、洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存！一个小时后就可以饮用啦！(喝时可以加入红糖) 做法二： 红枣、生姜、枸杞，还有红糖各适量。

8、把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅，大火煮开后转小火煮十几分钟就OK。

9、吃的时候在碗中加红糖，枣香混合着姜香，一碗下去浑身都热乎乎的。

10、 做法三： 鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。

11、 制作方法：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。

12、将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。

13、 主要功用:具有暖胃散寒，助消化行气的作用。

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