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乌梅怎么泡水喝(新鲜乌梅泡水正确方法)
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
1、乌梅可以直接用于浸泡在水中,可以在需要的时候拿它,七八个乌梅直接放在一个较大的玻璃杯里,然后放入沸水中,盖上盖子,3到5分钟后窒息里面的汤可以直接引用。当你用乌梅喝它时,你也可以添加适量的冰糖,这将使浸泡的汤酸和清爽。
2、虽然乌梅可以直接喝水,但这不能让乌梅中的所有营养成分都吸出来,最好的方法是将适量的乌梅直接放在小锅里,加水和冰糖少量干草,一起煮,锅再打开5到10分钟后,汤可以取出来喝茶。
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