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秋葵炒鸡蛋的做法(秋葵的做法)
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
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1、前言秋葵营养丰富,含有果胶和铁、钙等多种成分,具有帮助消化、保护胃黏膜和预防贫血的功效。
2、材料主料:秋葵6个、鸡蛋2个;辅料:油适量、盐适量、小葱适量秋葵炒鸡蛋1准备原料2鸡蛋加入葱花打撒3锅内烧水放入秋葵烫熟4捞出过冷水5切成菱角形6炒锅热油煎鸡蛋7放入秋葵翻炒8放适量盐调味9美味又营养的一盘就有了小贴士无。
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