您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

补肾粥的做法大全（补肾粥的做法大全家常）

红糖,薏米,花生补肾粥的做法大全（补肾粥的做法大全家常）

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

很多小伙伴想了解关于补肾粥的做法大全家常，补肾粥的做法大全的相关信息，以下是小美整理的相关内容分享给大家，现在让我们一起来看看吧！

1、前言这是一道养生粥，主要可以补肾补血。

2、材料主料：黑豆一把、黑米一把、薏米半把、花生10颗、黑芝麻一汤匙、干百合8瓣、大米一把；辅料：红糖适量补肾养生粥1准备原材料，按照一个人的量准备好洗好，倒入炖锅，炖到黑豆熟为止，事先要先泡好黑豆、黑米、薏米，花生，因为这些比较不容易熟2差不多两个小时就可以吃3按照自己口味，加入红糖，非常养生的一道粥小贴士红糖的量看个人口味喜欢喝甜点，可以多加，花生也可以用核桃仁代替。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

免责声明：本文由网友上传，如有侵权请联系删除！

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。