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桑葚膏的家庭做法（桑葚膏的做法窍门）

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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1、前言功效与作用： 　桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。

2、具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

3、　　桑葚子的功效：　　补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。

4、桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。

5、　　桑葚子的作用：　　桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

6、　　2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。

7、　　3、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

8、　　4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。

9、　　5、桑椹善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。

10、　　6、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

11、材料主料：桑葚子1200g；辅料：冰糖400g、蜂蜜适量桑葚膏的做法1桑葚洗净。

12、2加入400g冰糖，放在火上，小火慢熬。

13、3熬到桑葚汁出水，把桑葚汁舀出。

14、4舀出的桑葚汁。

15、5将 桑葚汁装入瓶子中，放入冰箱保存。

16、6等桑葚膏凉了后加入蜂蜜和匀。

17、7做好的桑葚膏。

18、8用薄膜密封放入冰箱。

19、小贴士桑葚膏很简单的，放入冰糖熬就是，怕坏就多放些冰糖和蜂蜜便于保存。

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