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蒸河蟹的做法(蒸河蟹的吃法)
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
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1、前言河蟹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素A、维生素B维生素B2、烟酸等营养成分。
2、河蟹肌肉中含十余种游离氨基酸,是人体必需的氨基酸,营养价值非常丰富。
3、材料主料:河蟹1500g;辅料:水适量蒸河蟹1准备河蟹2用手捏紧腹部,因为头胸部前端有一对发达的螯足,如果夹住手很危险,用流水冲洗干,放蒸锅里3上汽蒸20分钟4打开盖5放凉就可以吃了。
4、小贴士无。
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