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成人一天得喝多少水简介（成人一天喝多少水）

体表,需水量,体重成人一天得喝多少水简介（成人一天喝多少水）

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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1、您好：成年人每天的饮水量是根据身体的水液代谢情况，根据体重和体表面积决定的。

2、可根据体重或体表面积计算：每日需水量（ml）=体重（kg）X40（ml）。

3、每日需水量（ml）=体表面积（平方）X1500（ml）。

4、成年人每天水的摄入量2000--2500ml，其中饮水量1000--1200ml，食物含水量700--1000ml，体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300ml.所以，成人每天要喝1000--1200毫升水。

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