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无花果的功效与作用及禁忌(无花果干的功效与作用)

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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无花果的功效和禁忌

无花果的功效：润肺止咳，情热生津，健脾开胃，清肠消肿。不宜人群：寒性胃痛者忌食。脂肪肝患者，脑血管意外患者，腹泻者，正常血钾性周期性麻痹等患难不宜食用。大便溏薄者不宜生食。

无花果可以和螃蟹一起吃吗

二者不能一起吃。无花果和螃蟹一起吃会引起腹泻、损伤胃肠等情况。

一、不能与无花果一起吃的食物：

1、苦瓜：无花果和苦瓜一起吃会明显的降低胃肠功能。

2、橘子：无花果和橘子一起吃会引起胃酸的大量分泌。

二、无花果的最佳搭配：

1、梅头肉：无花果和梅头肉一起吃能健胃利肠、消炎解毒。

2、梨：无花果和梨一起吃可润肺止咳。

3、板栗：无花果和板栗一起吃可强腰健骨、消除疲劳。

三、无花果食用禁忌

1、正常血钾性周期性麻痹患者不适宜食用。

2、脂肪肝患者忌食无花果。

3、脑血管意外患者忌食吃无花果。

4、腹泻者忌食吃无花果。

5、大便溏薄者不宜生食。

无花果的功效

1、消除疲劳：无花果含有丰富的氨基酸，且尤以天门冬氨酸含量最高，对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用，因此国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

2、润肠通便：无花果含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

3、强身健体：无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素，因此对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

4、控制血糖：无花果富含的膳食纤维能使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类繁殖，从而起到抑制血糖上升、维持正常胆固醇含量、排除致癌物质的作用。

5、降低血脂：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

6、防癌抗癌：无花果含有的某些成分具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化并对正常细胞不会产生毒害。

参考资料：

人民健康网——螃蟹食用禁忌

无花果的功效与作用有哪些？无花果的功效与作用有哪些?

无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶（SOD）等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果

无花果的功效与作用有哪些呢？

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。