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雪菊的功效与作用(雪菊的功效与作用)

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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雪菊的功效与作用、禁忌和食用方法分别是什么？

一、雪菊的功效与作用

野菊花性凉，有疏风清热，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

雪菊具有高效降血脂、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

二、雪菊的禁忌

素来胃寒的人群，不宜服用雪菊，会引起胃痛或者消化不良；低血压患者也不宜服用，会使血压更一步下降。

三、雪菊的食用方法

1、一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

2、预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。

3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。

4、搭配使用：昆仑雪菊2克，黑枸杞5-10克开水冲泡，代茶饮用。滋补功效:清肝明目，降脂降压。

5、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好。

雪菊的挑选

市面上销售的雪菊有两种：一种为人工种植高海拔雪菊，另一种是其他地区人工种植平原雪菊。

挑选雪菊四部曲：

一闻：高海拔雪菊闻起来有中药味；平原雪菊则没有。

二看：高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊，花蕊颜色较深。因生长环境恶劣，花瓣少不完整或无花瓣，花瓣为金黄色，花型颗粒较小，外观较难看。平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整，花蕊颜色较浅。

三香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味；低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。

四品：高海拔雪菊汤色绛红，药味扑鼻，口感甘甜；平原雪菊汤色暗黄，不是绛红色，无中药味，口感酸苦。

以上内容参考：

百度百科-雪菊

雪菊的功效与禁忌

雪菊的功效

据《本草汇言》中记载，昆仑雪菊可“破血疏肝，解疔散毒”，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。据贾守宁介绍，和杭白菊、黄菊等其他品种的菊花相比，昆仑雪菊性质更加偏凉，具有一定的活血作用。

据测定，昆仑雪菊主要含有黄酮类、挥发油、多糖、皂苷、绿原酸等成分；其中含有17种氨基酸，8种为人体必需的氨基酸，占氨基酸总量的40.3%，游离氨基酸总量达到10.81%。现代药理研究证实，昆仑雪菊具有降血脂、降血压、抗衰老、抗癌、抗炎、抗病毒、降低血糖和改善微循环的作用。

雪菊的禁忌

昆仑雪菊药性寒凉，容易伤人脾胃，不能长期饮用，否则可引起胃部不适、胃痛、腹泻、消化不良等症状。身体虚寒、胃肠功能不太好、低血压、低血糖的人不适宜饮用；另外，冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长，容易拉肚子的人，喝昆仑雪菊会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。

血压偏低的人不宜饮用，因为雪菊本身就有降血压的作用，由于昆仑雪菊自身有药用功效，其中的有些成分可能会与其他药物产生反应，给身体带来不必要的伤害，

因此，正在服用其他药物的人也不宜服用；昆仑雪菊的药用功效可能对胎儿产生伤害，因此准备怀孕或者已经怀孕的女性不要饮用。

扩展资料：

雪菊的美容效果

1、淡斑祛痘

可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。

2、美白养颜

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

3、滋润肌肤

昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。

常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

参考资料来源：

人民网——雪菊

参考资料来源：

人民网——青海特产妙养生系列之昆仑雪菊：调三高效果好

雪菊的功效与作用有什么呢？

雪菊开始延伸在西藏，新疆，青海等地区，而昆仑山一直是中国文化史上具有万山之祖的地位。昆仑雪菊价格也偏昂贵，想它在这么艰难的环境中生存下来，就是不易的。雪菊的采摘也是一个艰辛的过程。 昆仑雪菊价格偏贵是由于它的生存环境以及采摘量和艰难程度来决定的，雪菊在昆仑山脉海拔3000米左右的地方，花期也非常的短暂，在每年的8月绽放一次。所以雪菊的采摘产量非常的小，而且采摘过程非常的艰难，有生命危险。 昆仑雪菊有神奇的色香味，它也有独特的功效，雪菊的功效与作用可以减肥，也可以消炎杀菌，更可以治愈慢性肠炎。对失眠也有很好的帮助，雪菊的功效与作用给人体有益的18中氨基酸，为我们提供一个很好的自然药种。 昆仑山上的雪菊，常年在艰辛的环境中发芽，开花。每年8月一次的开放让人们都来不及去观赏，为采摘过程也增加了难度。

昆仑雪菊的功效与作用？

您好,首先是昆仑雪菊和昆仑胎菊是都可以讲三高了,知识昆仑胎菊的效果更好些,我给我家老爷子也是买的中乾堂昆仑胎菊,胎菊品质还是不错的。这家胎菊也算是价格很合理,半斤六百多吧。降压效果确实不错的,其次要说昆仑雪菊的功效,主要就是降三高,清肝明目,清热去火,提高睡眠质量,润肠通便。这是主要的效果都是很明显的。当然也有一些其他的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。