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油性头发去油小窍门(头发爱出油怎么洗)
头发,油腻,油性油性头发去油小窍门(头发爱出油怎么洗)
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
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求油性头发去油小窍门,我是男生,随着天气暖和了,头油也就更多了,谁能帮忙说个控油的方法
解决头发出油的关键在于保持头发和头皮的健康,还要注意正确的饮食搭配。以下是建议您选用的4种日常护发方式,希望能对您有所帮助。
油性头发去油小窍门1:每周至少清洗头发4次,特别是夏天,油性头发更容易出油。
油性头发去油小窍门2:选择一款能够深层清洁头皮和头发的洗发水——建议使用海飞丝清爽去油洗发水,使用三重去油因子配方,彻底去油。
油性头发去油小窍门3:避免过多的阳光照射——身体在阳光照射下会出汗,汗水则会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延,恶化油性头发问题。
油性头发去油小窍门4:减少油腻饮食,避免摄入过量的碳水化合物,因为高脂肪或高碳水化合物的饮食会让皮肤产生更多油脂,建议均衡饮食,搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。
让头发不油有哪些小窍门?
让头发不油主要有两种,一种是物理方法,一种是借助化学方法,下面是简单介绍:
1,夏天多洗头
虽然不能频繁的洗头,因为会破坏头皮组织,但是夏天不同,夏季容易流汗,头发也脏的快,还容易出油。所以,夏天头发比较油腻的朋友一定要勤快洗头,保持头发清爽的。
2,不要披着头发
天气炎热,如果披散着头发,头发很容易就油腻,因为头发夹着汗液容易被浸湿,而湿的头发更容易沾染灰尘,也就更易出油了,夏天最好扎着头发。
3,禁忌辛辣食物
夏天饮食要清淡一些,吃太油腻辛辣的食物不仅上火长痘,还会导致头发更加油腻,因为辛辣的食物会刺激皮脂腺分泌,产生过多的油脂。
4,按摩头部洗头前
可以按摩头部,促进血液循环,增加头皮新陈代谢,能进一步的调节头皮出油情况。
5,温水洗头发
很多人认为头发油腻需要去油的洗发水,其实使用去油腻超强的洗发水会导致头发太干燥而出油严重。就好比皮肤一样,油腻并不是去油,而是做好补水工作,所以要使用温和一点的洗发水,滋润去油的洗发水都不适合。
6,头发也要防晒
夏天也要给头发做防晒,比如戴帽子或是遮阳伞,因为头发暴露在阳光下,水分很容易流失,温度会直接刺激到头皮,皮脂腺分泌会导致更多的油脂,与脸部暴晒出油是一样的。
7,熬夜生活不规律
熬夜会导致亚健康问题,也是造成头发油腻的原因,所以要有正常的生活作息规律,年轻人要少熬夜。
8,水温时高时
低洗头的时候水温最好是在30-40度,温度太高的水会刺激头皮产生更多的油脂,夏天很多会用冷水洗头,主要是图个凉快。但是水温太低,因为头发油腻,油脂遇到冷水是无法溶解掉的,头发一样很油腻。
9,多梳理头
发常梳理头发能清洁头发上的灰尘和打结,能有效的减少头发油腻问题,睡觉也不要绑着头发,也是很容易出油的。
头发油腻一般称为皮脂溢出症。
常见的原因主要有以下几种:
一,是遗传因素。部分患者有家族史,特别是以男性患者为多;
二,是雄性激素分泌旺盛。青春期后雄性激素分泌旺盛,导致皮脂腺活性增强,分泌增加;
三,是B族维生素缺乏。部分病人口服复合维生素B,皮脂分泌会减少,所以皮脂分泌增多,可能与缺乏B族维生素有关;
四,是疾病引起,比如甲状腺功能亢进、帕金森氏综合征等;五是其他因素,比如辛辣性饮食、油炸油煎食品、经常熬夜等。
参考资料来源:
百度百科-油性发质
油性头发去油小窍门有什么?
另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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