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鱼肝油的正确吃法(20天宝宝鱼肝油的正确吃法)

鱼肝油,维生素,宝宝鱼肝油的正确吃法(20天宝宝鱼肝油的正确吃法)

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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1岁宝宝鱼肝油能直接吃吗

不能，需要剥去外面的糖衣。如果是幼儿专用的就没问题，比如说那种滴的，但是要注意量，不要多了鱼肝油的主要作用就是能够补充维生素a和维生素d，能够让宝宝拥有一个好视力，并且能够促进骨骼的生长发育，所以在一岁左右的时候就开始不吃，适当的补充一些对宝宝的成长也非常的有好处。那么，一岁宝宝还吃鱼肝油吗?请跟着小编一起来看看关于婴儿鱼肝油的小秘密吧!一岁宝宝还吃鱼肝油吗一岁的宝宝、九个月的宝宝还是需要吃鱼肝油的，一般宝宝鱼肝油是要吃到两岁以上，在宝宝两岁之前最好能保证他每天都吃一粒鱼肝油，这样宝宝成长所需要的维生素A跟维生素D都可以获得满足，就不会有营养缺乏的问题发生，父母不用担心宝宝因缺钙而发育滞后。一般来说，新生儿生后2周，按照要求就应该常规补充维生素D，鱼肝油其实就是维生素AD。按照国际世界卫生组织的要求，必须要在生后2周开始补充，因为仅仅靠奶制品完全不能达到生理需求。一旦出现维生素D缺乏，宝宝可能出现维生素D缺乏性佝偻病，或者因为维生素D的缺乏导致钙吸收不良，也可以出现手脚抽搐等比较严重的后果。在补充过程当中，一定要注意维生素A和维生素D的剂量配比，维生素A的量一定不要过量，防止发生维生素A中毒。在宝宝两岁之后是否还要吃鱼肝油，则需要去检查微量元素看是否有缺钙、缺乏维生素a跟维生素d等等的情况，有些宝宝有钙吸收不好的问题，也可以额外的去补充鱼肝油跟钙片。如果宝宝身体发育得比较好，各方面检查都正常没有缺乏营养的需要，就没有必要补充营养了。给宝宝吃鱼肝油除了是帮助补钙外，也是为了预防疾病，其中预防佝偻病是大家熟悉的，这是一种因缺乏维生素d而导致的严重疾病，对于宝宝的成长发育会带来非常坏的影响，吃鱼肝油预防再好不过了。宝宝为什么要吃鱼肝油呢原因就在于，孩子所需的维生素D3是很难从食物中得到的。人类皮肤中的7-脱氢胆骨化醇，通过日光照射，转化成胆骨化醇，即内源性维生素d3。这种方式得到的维生素D3不能满足孩子生长发育所需，所以需要从鱼肝油中补充。一般在孩子出生两周后，需要补充维生素D。因为孩子出生后会在母体中携带来维生素D，大概够用两周。通常建议足月儿出生后14天，开始补充维生素D，每天最少400单位为预防量。对于机体的生长发育而言，维生素D所起到的作用是非常重要的。足够的维生素D可以更好帮助机体对于钙的吸收，进一步促进婴幼儿的骨骼发育，防止佝偻病疾病的发病。除此之外，根据相关的研究发现，长远来看，如果机体长期缺乏维生素D，还可能会诱发一些疾病的发生。情况严重的，甚至影响到免疫力。婴儿鱼肝油的正确使用方法是在饭后食用，适量食用以及搭配水果蔬菜食用。鱼肝油可以帮助宝宝补充维生素A、D，促进钙的吸收，促进身体对钙的吸收，很受家长们的欢迎。在给宝宝服用鱼肝油时，只有使用了正确的方法，才可以让它发挥更好的效果。服用时需注意，1.不能直接服用：鱼肝油一般都是胶囊状的，直接服用容易导致婴儿窒息。家长可以将胶囊的浸泡在开水中将鱼肝油与开水融合在一起给宝宝服用了。2.少量食用：鱼肝油虽然对宝宝健康有好处，但服用不能过量。一般一周岁以内的宝宝早晚各一滴即可。家长可以将鱼肝油掺在宝宝的食物中，可以被宝宝更好地吸收。3.不能空腹食用：在宝宝吃过早餐或晚餐之后半小时给宝宝服用。4.搭配水果蔬菜食用：可以帮助宝宝吸收更丰富的营养。5.普通鱼肝油维生素A含量过高，建议用改良鱼肝油A、D比例为1∶3，可同时预防维生素A、D缺乏。

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【使用方法】

婴儿0-6个月：建议纯母乳喂养，咨询医疗保健专业人员，并按照指示使用。

7-12个月每日服用1-2粒胶囊;1-3岁每日服用2粒;

4-8岁每日服用3粒胶囊;9岁以上每日服用4粒胶囊，

或者按医疗保健专业人士的指示随餐服用。

*对于4岁以下的儿童，扭动或切割胶囊尾部并将内容物挤到勺子上。

然后可以使用勺子将内容物施用到口中。或者，可以将剂量挤压到食物上。

【储存方式】

低于30°C，在干燥的地方，避免阳光直射。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。