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初三厌学怎么办(初三学生厌学不想上学怎么办)
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
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初三学生厌学不想上学怎么办?
1、改变学习状态
首先,中考对于初三学生很重要。但是不要给自己给自己压力。压力大正常,但是不能让压力影响自己的正常学习和生活。初三学生上课认真应该听讲,提高自己的学习效率。平时注意复习,要着手准备中考,但是要注意减少不必要的焦虑,不要让自己压力大。
2、缓解心理压力
学会自我排解。初三学生压力大是很正常的,一定要采取不影响他人和社会的方式,将内心的消极情绪发泄出来,然后重新投入学习和生活。
1、专心致志做事。一个人同时面对多件事情时,容易给初三学生带来压力大的感觉。初三学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习,减少不必要的心理负担,集中精力做一件事,以免弄得身心疲惫不堪。
2、转移消解压力大的问题。初三学生在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动,使自己获得愉快的心情,压力就会逐渐消解。
孩子上初三厌学怎么办?
孩子对学习失去兴趣,开始厌学,这是令父母头痛的问题。家长可以通过以下2个方面来引导厌学的孩子:
1培养孩子自控能力。需要家长循序渐进地对孩子提出合理要求,把严格要求和良好激励相结合,逐步增强孩子的自控力。
2满足孩子的情感需求。当孩子的情感需求得不到满足,心情就会苦闷,就会无心学习,成绩就会拉下。家长需要观察和沟通,了解孩子是哪方面没有得到满足,比如学习挫败感、缺玩伴等,找到原因后,给予补偿。之前在我孩子读初中的时候,他有点厌学,他记忆力时常差,背诵犯困,致使各科学习成绩也很不好。然后通过百度找到了能增强智商的[特斯拉训练],看完之后,才改变了孩子这种糟糕的境遇。唤醒孩子的潜力,上课不在走神,考试成绩也得到了提高。这些话应该能帮到你,愿你能心想事成,未来一片光明!
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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