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爱情三角理论(爱情三角理论中爱情有几种关系组合)

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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罗伯特·斯滕伯格的斯滕伯格爱情三角理论

斯滕伯格认为构成爱情的是亲密、激情与承诺三种元素。根据这三种元素的不同组合情况，斯滕伯格将爱情分为八种。

无爱：如果亲密、激情和承诺都缺失，爱就不存在。则两个人也许仅仅是熟人而不是朋友，彼此的关系是随便的、肤浅的、没有承诺的。

喜欢：当亲密程度高但激情和承诺非常低的时候，会产生喜爱。喜爱发生在有着真正的亲近和温暖的友情中，但不会激发激情和你会与之共度余生的预期。如果一个朋友确实激起了激情、他/她离开的时候会被强烈的思念，关系就已经超越了喜爱，变成了别的。当两性之间的关系，在爱情的三因素中，只有亲密因素时，相处的双方在交往中会感觉亲切，轻松，有很强的信赖感，表现在生活中就是两性之间真诚的友谊。严格地说，此种关系还不能纳入到爱情之中。喜欢和爱的区别被现代男女严格区分，所以，他们常常固执地要求明确的答复：你究竟是喜欢我还是爱我？当然，这种关系的稳定会因为二者中任何一方情感因素微妙的变化而发生改变，这也是人们常常怀疑男女之间是否有真正友谊的原因。

迷恋：迷恋中有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺，当人们被不太熟悉的人激起欲望时会有这种体验。只有热情因素。当两性之间的关系，在爱情的三因素中，只有热情因素时，双方有强烈的性的吸引，但缺乏彼此的了解，缺乏彼此的信任，当然，更没有发展到承诺的阶段。处于迷恋中的个体相信：爱不需要理由。也常常无奈的地吟唱：为何偏偏爱上你？迷恋开始于生活中的一见钟情，这种刹那间绚烂如夏花的情绪是否有生命力，发展为稳定的情感，取决于是否会有亲密和承诺因素的形成。

空爱：即空洞的爱，没有亲密或激情的承诺就是空爱。只有承诺因素。当两性之间的关系，只有承诺，没有亲密和热情时，表明二者只有责任和义务，是高度道德化的或价值高度异化的两性伙伴关系。就爱情而言，是没有爱情成分的空洞的爱。在西方文化中，这种爱见于激情燃尽的关系中，既没有温暖也没有激情，仅仅存在着留下的决定。然而，在其他包办婚姻的问换中，空爱是配偶们共同生活的第一个阶段，而不是最末一个阶段。

浪漫之爱：当程度高的亲密和激情一起发生时，人们体验的就是浪漫的爱。亲密和热情两因素的结合。当两性之间的关系具有亲密和热情两个因素，双方的关系不需要承诺来维系时，被认为是一种最轻松最享受最唯美的浪漫之爱，所谓“没有承诺，却被你抓得更紧”。浪漫之爱，若是缺乏承诺的意愿或能力，则与婚姻无缘，所谓“相爱容易相处难”。对浪漫爱的一种看法是它是喜爱和迷恋的结合。人们常常会对自己的浪漫关系做出承诺，但斯腾伯格认为承诺并不是浪漫的爱的典型特征。

伴侣之爱：亲密和承诺结合形成对亲密伴侣的爱，可以成为伴侣的爱。当两性之间的关系有亲密也有承诺，而缺乏性爱吸引时，彼此的关系已经升华为亲情式的信任和依赖，仿佛携手走过漫漫人生的银发夫妇，虽没有青春时的激情，却具有难以描述的情感深度，是不离不弃的黄金伴侣。亲近、交流和分享伴随着对关系的充足的投资，双方努力维持深度而长期的友谊。这种类型的爱会集中体现在长久而幸福的婚姻中，虽然年轻时的激情已渐渐消失。

虚幻之爱：缺失亲密的激情和承诺会产生一种愚蠢的体验，叫作虚幻的爱。热情和承诺两因素的结合。当爱情没有以信任为基础的亲密因素时，仿佛大厦没有坚实的地基，是虚幻的空中楼阁，随时有变异的可能。这种爱会发生在旋风般的求爱中，在势不可挡的激情中两个人闪电结婚，但对彼此并不很了解或喜爱。在某种意义上，这样的爱人为一场迷恋投资很大——有风险的。

圆满之爱：最后，当亲密、激情和承诺都以相当的程度同时存在时，人们的体验的是“完全的”，或称作圆满的爱。亲密、热情和承诺三因素的结合。真正的完美的爱情应该以信任为基石，以性的吸引和欣赏为催化剂，以承诺为约束。既具有相对的稳定性，又充满热情和活力。但这种形式的爱很难坚持长久。

爱情三角理论将爱情分为三个成分？

在我们短暂的一生中，我们总是在苦苦思索着，爱情到底是什么？又如何得到完美的爱情呢？

之前我们了解了生活中我们是如何孕育喜欢和爱的，相较而言，爱情要更复杂的多。

20世纪90年代，美国耶鲁大学的心理学教授罗伯特·斯滕伯格提出了爱情三角理论，尽管这个理论并不成熟，具有一定的局限性，但是还是能够很好的帮助我们理解爱情。

爱情三角理论

他认为，爱情是一个三角形，三角形的三个顶点分别为激情、亲密和承诺。

是爱情关系中情欲主导的一种情绪，是那种见到对方怦然心动的感觉，是由外界刺激引起的生理反应，进而唤醒的心理反应。

是因生活中的一些事情或行为感受到的温暖以及满足。

是为了表达爱而做出的短期或者长期的担保。

这三个顶点组成了一个稳定的三角形，三个顶点、三条边以及整个三角形构成了七种爱情：

喜欢之爱、迷恋之爱、空洞之爱、浪漫之爱、愚昧之爱、相伴之爱和完美之爱。

更像是友谊一样的存在，当我们表白被“我爱你，但是我们不能在一起”这句话拒绝的时候，就证明对方对你没有激情，更不会做出承诺；

更像是我们的初恋，初恋的时候我们考虑的不多，只是追求着那种心动的感觉，深陷其中难以自拔。

更多的是一种责任，就像是纯粹为了结婚而组成的家庭一样，但是实际上要更复杂一些，有研究表明，“包办婚姻”具有一定的成功性，因为婚后二人也同样能够产生激情与喜爱这两种爱情要素。

是情欲与喜爱的混合体，生理上的反应带动心理上罗曼蒂克的感觉，加上生活中的点滴温暖，更像是处于热恋中的情侣。

就像它的名字一样，激情之后的承诺，又有几个能够长久呢？

更像是大多数的婚后生活，激情退去，平淡温馨，相知相伴。

实际上可以看成是相伴之爱加上激情这一要素，而大多数爱情一般都是由迷恋之爱慢慢转化为相伴之爱的。

我们都知道，爱情有三年之痛、七年之痒一说，实际上不过是激情退去的一种表现而已，想要获得完美之爱，就必须知道如何重燃激情。

“有研究表明：那些经常在一起做一些可以提升彼此兴奋度活动的夫妇，所报告的婚姻满意度最高。”

前面我们说了，激情是可以由外界刺激得到的，比如一起观看恐怖电影、乘坐海盗船或过山车、进行一些趣味活动或者一起进行体育锻炼等都可以提升激情，因为

会让两颗相爱的心更加贴紧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。