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一千千焦等于多少大卡(一千千焦等于多少大卡路里)

热量,能量,消耗一千千焦等于多少大卡(一千千焦等于多少大卡路里)

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1千焦等于多少卡路里？

1千焦相当于238.9卡路里(cal)。

1000焦耳(J)=238.9卡路里(cal)，1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

卡路里是能量单位。我们经常把卡路里与食品联系起来，但实际上适用于任何含有能量的东西。(约翰f肯尼迪，食物)简单地说，一卡路里的能量或热量可以使一克的水在大气压下上升1摄氏度。

就像电脑消耗电力一样，卡车消耗油，人体的日常活动也需要消耗热量。热量不仅提供运动、日常工作和生活所需的能量，还提供人体生命活动所需的能量、血液循环、呼吸、消化吸收等。减肥的人可以通过运动消耗脂肪，加快卡路里消耗，达到健康减肥的效果。

我们的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解成葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解成甘油和脂肪酸，将蛋白质分解成氨基酸。

然后，这些分子可以通过血流转移到细胞中，立即被吸收，也可以进入最终代谢阶段，与氧气反应，释放储存的能量。

扩展资料：

食物中的热量分为三种。蛋白质的热量是增强肌肉的基础营养素，主要来自肉类、乳制品和鸡蛋，每克含有4卡路里。碳水化合物的热量在正常情况下是人体的主要能量来源，在米饭、面粉、面条、面包、谷物、蔬菜和水果中含有，每克热量也是4卡路里。脂肪每克含有9卡路里热量，油和奶油中含有。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。