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吃莲子有什么好处 很多人不知道

莲子,作用,气血吃莲子有什么好处 很多人不知道

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.预防和对抗癌症。莲子善于补五脏之虚，疏通十二经脉的气血，使气血通畅而不腐坏，莲子中所含的环氧乙烷对鼻咽癌有抑制作用，这些都构成了莲子防癌抗癌的营养保健功能。

2.滋养补虚，止精。莲子中所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品，尤其适合慢性病患者、产后或老年体虚者食用。莲子碱有镇静性欲的作用。对于患有梦多、频繁遗精或遗精的年轻人，服用莲子有很好的止遗精、涩精作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。