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白玉耳木做汤方法 白玉耳木做汤方法介绍

银耳,多糖,生津白玉耳木做汤方法 白玉耳木做汤方法介绍

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.银耳洗净，用冷水浸泡15分钟。

2.药材加适量水煮沸后，放入煨锅内煨至粘稠状。

3.最后加入冰糖调味。

4.银耳性平味甘，有清热退火、滋阴润肺、生津活血的功效。现代药理研究发现，银杏含有防癌所需的65%左右的多糖，还含有蛋白质、纤维、少许脂肪、钙、磷等矿物质，与燕窝一样好，而且便宜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。