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绿豆怎么煮去火最快 绿豆汤做法

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.绿豆汤的熬制时间取决于你想从绿豆汤里得到什么效果和需求。如果想清热解暑，需要短时间煮一下。如果要排毒的话，煮的时间要长一点，因为绿豆的解暑作用在于绿豆的皮，清热解毒作用在于肉。这种绿豆汤，把绿豆煮透了，是最排毒的。

2.做法：先把绿豆洗干净。将洗净的绿豆用开水浸泡半小时左右。锅中倒入适量的水开大火，将泡好的绿豆放入锅中煮10分钟左右。注意如果要去火，不要长时间煮绿豆汤。这样煮出来的汤，绿色清澈，降火最好。因为绿豆的清热作用在于它的皮，所以不要把绿豆的皮都煮了。另外，如果喝绿豆汤降火解暑，喝的时候不需要一起吃豆子。你可以直接把汤倒出来喝。剩下的绿豆也可以用来继续煮绿豆粥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。