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如何护肤 怎样护肤好呢

皮肤,防晒,紫外线如何护肤 怎样护肤好呢

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.注意你的饮食。在饮食上，不要吃太多刺激性食物。一切以健康绿色为主。这样可以让皮肤更好的完成代谢工作。注意饮食，皮肤自然会越来越好。

2.注意防晒。想要皮肤好，一定离不开防晒。防晒不仅仅是防止阳光照射，更重要的是防止紫外线的入侵。很多皮肤问题都是紫外线的直接伤害造成的。所以出门一定要带防晒霜。根据户外暴露的时间长短和强度，选择防晒指数合适的防晒霜。作为防晒的重要组成部分，也是不可忽视的。

3.定期维护。俗话说“没有丑女人，只有懒女人。”女性必须格外呵护自己的皮肤。护肤也要多做。不能因为懒就等着皮肤变差。对于保养，最好根据不同的时间选择不同的保养措施。比如睡前敷面膜，定期去角质，洗完澡后喷爽肤水，都可以滋润皮肤，对护肤很有帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。