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生理期可以吃皮蛋吗 生理期可以吃皮蛋

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.生理期可以吃皮蛋，但要适量。

2.皮蛋含有铅等重金属。女性过量食用可能导致肠胃不适，如恶心、呕吐、腹痛、头痛和头晕。女性在经期要注意多吃新鲜的蔬菜水果，也可以适当吃一些肉类，补充经血外流造成的营养损失。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。